手机浏览器扫描二维码访问
轻断食（第1页）
退休之前，在微信读书上看了轻断食减肥的方法，因为我从来也没有觉得自己胖，年轻时还有点微胖都没有想过减肥。
三四年前的某一天，起床，突然觉得天旋地转，自己坐在床边静静的呆了一会儿，想起前段时间单位体检，医生抽静脉血，血出得漫，体检后的血液指标有几项偏高，B超查出是脂肪肝，结合平时偶有心慌气短的症状。自己晓得身体出状况了，但是内心不愿面对。不是胖的问题，是饮食结构要调整，上了年纪，身体代谢差了，血管壁的弹性变弱，
既然有这样的情况，那就开始减肥吧，用起书上说的轻断食疗法，一开始就给自己下猛药，每周两次轻断食，只吃早餐，其余的两顿午餐晚餐都不吃，让身体消耗储存的能量，实在太饿就多喝温开水，效果甚好，我的双眼皮很快变成了三眼皮。
现在感觉自己体重有些变化，适当做些轻断食，体重很快恢复到正常，搞得离不开这幅药汤了。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
盘古混沌异闻录 迷失清西陵 双重生：卓总的月光别迷茫 乡村爱情之换亲 从假面骑士开始当剑豪 祭品公主与银龙小姐 我和玉皇大帝是兄弟 电脑里的游戏突然连通现实了 诡神箓 老婆百亿家产，我却开三轮收废品 光棍修仙传 重生开局变成一条鱼 万影神皇 宝宝，你是我的星辰 铁血丹心，明末的逆袭之旅 重启高中：命运模拟器在手 七零知青戏精爱吃瓜 白昼独行 穿越农家，她卖烤鸭狂开百家店铺 四合院：我不再是二傻
地球版本更新
末日前夕，宁沐预知了浩劫的到来，开始着手准备。因为有梦境提醒，大多数人只能参加一次的末日预选，他参加了三次，终于拿到了神纽离光，以及最高的第四境位，拥有了末日保命的本钱。二十天后，天空幽暗，大地摇晃，城中灯火骤灭，高楼纷纷倒塌普通书友群188388214普通书友群2145729809VIP专用群123401614（加入需要验证订阅）注如果加群被拒绝，则可能该群已满，请申请加其他群...
许诺入学填未婚
火爆新书许诺入学填未婚由黑空行云所编写的玄幻科幻类型的小说，本小说的主角许诺庄梦蝶程鹏，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读曾经，他是万人敬仰的超级学霸！如今，他是人人鄙夷的废柴学渣！原来，是一丝神龙残魂进入了许诺的体内，融合完成，成为神龙之体的许诺，开始了他的逆袭之路，重回巅峰！...
万古第一天骄
天地浩荡，日月当空，皇天大陆，天骄并起，群雄逐鹿。八年前，少年江枫，被家族弃于妖兽山脉。然，八年后，强势归来，一人一剑，败天骄，压群雄，逆天崛起，制霸五域。圣女？只够资格给我暖床圣子？只够资格给我背剑！...
奇遇无限
奇遇，机缘，斩因果，从古至今气运第一人！...
你好：我的影后娇妻
好莱坞人气华裔女星江念雪被爆有三岁私生女登上头条。众人对孩子身世众说纷纭，目标直指某金融大鳄。人狠面瘫的金融大鳄微笑点赞嗯，江念雪是我的，女儿也是我的。他单膝跪下，势要带着老婆孩子领证回家。江念雪笑脸微僵这个神经病是谁，我不认识。‘赵墨辰，一别三年，再瞎爱上你，老娘就是狗！’情节虚构，请勿模仿...
极品全能小农民
新书全能小村民强势上线，求移步阅读收藏！出身农村被人看不起？农民只配种田？我呸！简直一派胡言！小爷不仅种田，还种出一身绝技！美女倒贴，首富下跪。史上最强小农民！打破一切不服！...