手机浏览器扫描二维码访问
第 16 章（第1页）
宴之行上车没多久就睡着了，等他迷迷糊糊听到主持人喊“到了”的时候，已经快十点了。
“这是哪啊？”
“那不写着么，极限攀岩馆。”
“不会是让我们攀岩吧，攀岩也太难了吧。”
宴之行听着其他人的谈话，转头往外面看了一眼。
攀岩对其他不常玩的人来说可能是有些困难，但对他来说却只是一项经常玩儿的运动。
他以前闲来无事，就会约朋友跟他一起去攀岩馆攀岩。
如今他恰好觉得综艺无趣，能来这攀岩馆运动运动，倒也不那么无趣了。
一瞬间，宴之行觉得自己身上刚才还在沉睡的“细胞”全部都觉醒了，整个人也瞬间清醒了几分。
“走了。”
听到顾浩廷喊他，宴之行才起身，跟在顾浩廷身后下了车。
主持人没直接介绍任务，而是先带着所有然在场馆里面参观了一圈。
因为要在这儿拍摄的缘故，节目组事先早已经把整个场子包了下来。
活动场地比之前更大了，小朋友们也玩儿的更开心了。
几个小孩子凑在一起玩儿，开心的笑声充满了整个攀岩馆。
主持人不忍扫了小朋友们的兴，让他们玩了一会儿，才开始发布今天的任务。
“首先，欢迎大家来到攀岩馆，想必大家也都猜到了，我们接下来的任务，跟攀岩有关。”
主持人一边说着，一边转身指着身后的场馆，简单给大家介绍了一下场馆的情况，之后又给众人普及了一下攀岩这项运动运动。
“……因为大家平时可能工作忙，不怎么会接触攀岩，所以我们请了场馆里的资深教练，稍后会来给大家介绍攀岩的相关问题。”
“所以，我们接下来的安排是，先让教练教会大家怎么攀岩，然后吃午饭，吃完午饭之后，小朋友由我们工作人员照顾，然后其他老师在这里练习攀岩。”
“练一下午，然后明天正事开始比赛。”
“正式的比赛内容和比赛要求，会在明天早上公布。”
主持人说完，放下手中的提示卡，笑着看着在场的嘉宾，问道：“大家还有什么问题么？”
下面的嘉宾纷纷摇了摇头。
“那好，那我们先掌声有请我们的资深教练，陈教练，来给我们讲解，大家注意听哦。”
主持人话音刚落，一个三十多岁，皮肤黝黑，满身肌肉的男子从旁边走了过来，他先是自我介绍了一番，然后开始讲解。
“……那介绍完攀岩之前的准备工作，我们接下来就重点讲一下攀岩的技巧。”
“首先呢，我们攀岩之前，要好好观察，寻找一条合适的攀岩路线……”
陈教练又讲了一会儿，转身走到前面给大家做详细的介绍：“那首先，我们来讲攀岩的几种手法，抓，掐，握……”
他一边讲，一边实际操作给大家做示范，“基础脚法，挂脚，踩，蹬。”
“很多初学者攀岩的时候，会觉得磨手，手疼，造成这种问题的原因主要是发力点错了，我们应该着重用脚尖发力，找准落脚点，掌握身体平衡……”（注）
把所有的基础知识介绍完之后，陈教练又从头到尾给大家演示了一遍。
送上门的影帝可以碰瓷吧？ 从结婚开始恋爱 beta给偏执绿茶A当老婆后 [咒回]向5t5告白失败后 最弱马甲高危世界求生指南 甜妹总裁今天相亲了吗 二臣贼子 团宠小触手 宿傩容器春野小姐 穿越成路人被反派团宠了 我和死敌仙君有个崽 年代文炮灰觉醒了 病美人网恋后恋综掉马了 妄想 社恐小脸盲认错四个学长又怎样 修真界大佬们的养崽日常 揣崽不跑后病弱娇妻娃综爆红了 甚尔养惠日常直播中 最强们的静谧爱恋 超越者想要再抢救一下
至强神道
无尽凡尘，万古诸神并立，太古万族雄起，上古宗门昌盛，人神本一界。而近代却武道凋零，界位分割。当万古神魔复苏，太古万族崛起，上古宗门显现之时，看李默然如何战灭一切，成就至强神位。指点山河，山河破碎。拳动九霄，天地轰鸣。神印法诀，镇压万里。一声令，诸神应，一声喝，八荒震动。读者作者交流群号413872433...
荣耀救世主
一百五十年前。科技之母夏娃携带巨大战舰和机器人军团，从天而降，占领了整个世界。人类在付出五十亿人口的死亡代价以后，选择了投降。活下来的人，每个人都被植入了一颗芯片。人类的所有活动，都可以通过芯片掌握，生命也不再属于自己。从此，人类被分为了四个等级，奴役，平民，精英和贵族。不同等级的人类享受着不同的待遇，等级之间有着不可逾越的鸿沟，要想改变自己的地位，就只能在二十岁之后进入一款游戏。史诗大陆一款帮助史诗大陆原住民抵抗恶魔的游戏，那是一个剑与魔法的世界。梦想改变地位的平民矿工楚维，在到达一定年龄之后，进入了游戏世界。但随着对游戏的深入，他却发现，这并不只是一款游戏。...
妖孽老公放肆爱
众人皆知，梁家大小姐骄奢淫逸，嚣张跋扈，三年前为了和男人私奔甚至气死生父，但偏偏命好的不行，竟然摇身一变成了权势滔天的周家少奶奶，不仅如此，周少爷更是百般疼爱。周总，太太又去珠宝店了。收购了吧，明天把相关文件给她送过去。周慕寒嘴角勾起一丝柔情她想要什么都给她。那要是她想离婚呢？男人脸色一变想都不要想！...
奶爸的修仙之路
一觉醒来，杨辰发现自己竟然重生到了过去。宝贝女儿天真烂漫，活泼可爱，绝美娇妻容颜依旧，温良贤淑。他不再是那个纵横修真界无敌手的盖世魔尊，而是一位尽职尽责的全职奶爸以及宠妻狂魔。...
我是首富继承人
苏牧二十岁生日过后，就一直在思考一个问题，当成了首富继承人后，钱多得花不完该怎么办？...
婚然心动：律师大人领证吧
恬恬，我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话，舒恬信了，在婆婆无数次‘不孕’的攻击下，她默默承受一切，三年后，她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬，我那方面不行，只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉，认识个陌生男人，本以为是各取所需，却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余，却不惜放下自己的底线帮她打官司，争家产，气小三，让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束，本以为能回归平静，却被他逼到角落，你的问题解决了，该解决解决我的问题了吧？...