趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 力量训练(第2页)

“三十”

“三十”

“起”

终于,一连三十个俯卧撑结束,随着教官最后一声令下,所有人都咬着牙重新站了起来,保持着笔直的立正姿势。

表面看去,这群人的动作十分潇洒,但实际上,很多人都有些气喘吁吁的了,而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的夸张。

这项运动,王凌之前也曾练习过,只是最近实在太懒,体质差了太多,咬着牙完成三十个,现在已经累得够呛了。

“继续准备”

没等他们休息多久,那魔鬼教官就又下达了口令。王凌心里虽然叫苦不迭,但也没办法,只能跟其他人一起,重新趴在了地上。

一组三十个,王凌做完以后,已经十分劳累了,但教官那里却根本不顾这些,还在有条不紊的下达着口令,而王凌也只能咬紧牙关,一次次的坚持。

一直坚持到二十个,王凌的双臂就已经剧烈打颤了,其他人完成标准动作,他却还在挣扎。

教官那里,似乎是在额外关照着王凌,故意放慢了口令的节奏,非要等王凌完成以后才会继续下令,让他想偷懒都做不到。

上次王凌几乎晕在了跑道上,这次也好不到哪里去,近乎都要累趴在大地上了。不过,王凌这人虽然体质差劲,但却有着一股常人所无法比拟的韧劲,凭着这股韧劲,王凌从始至终也没有放弃。一次起伏,一声口号,前前后后终于再次完成了三十个,在教练口令下重新站了起来。

立正后,仔细观察下可以发现,王凌这里不仅胸膛夸张起伏,就连双臂都在发颤了。

好在教官没有立刻进行第三组,在他的命令下,第五连队两两分组,开始了仰卧起坐的锻炼。

这项运动,对于王凌来说就要轻松多了,与102号配合,咬牙完成两组,倒也没有累到之前那种不堪的模样。

不过,这可还没完呢,魔鬼教官的称号可不是白来的,仰卧起坐完毕,不等他们休息多久,就立刻又重新开始了俯卧撑,随后又是仰卧起坐

凭借着一股韧劲,王凌每次都没有落下,但身体状况却又一次次的逼近了他的极限,咬碎钢牙,喉咙间的嘶吼声,几乎整个连队都能听得到。

教官始终装作没有看到,但实际上他的余光却一直都在注意着王凌,看到他拼着命一次次的完成要求,这教官嘴角微微上扬,笑的似乎有些得意,更有些别有意味。

终于,忙完了这些基础的力量训练,教官暂时下达了休息的口令,王凌直接就躺在了地上,全身似乎都在颤抖着。

“怎么样,小子,军队上的训练,有意思吧”正在王凌累到有些天旋地转的时候,他的头脑中却又传出了黑叔的声音。

听到这声音,王凌都忍不住要骂娘了“有意思个六啊,简直是在往死里训练”

黑叔有些不屑“啧啧,这才到哪里你看看周围的其他人,有谁跟你一样,累的跟整个虚脱了一样”

王凌听着听着,忍不住扭头看向了其他人,果然发现,这些人虽然也露出了疲惫姿态,但跟他一样虚脱的人,却一个都没有。

“呵呵,小子,累坏了,要不要出来休息休息,做个弊”黑叔又继续诱惑了。

本来听到前面那些,王凌都要同意了,可是一听到“作弊”这个词眼,却又咬着牙,狠狠地摇了摇头。

密室中,黑叔静静的悬浮在空中,没有再继续诱惑王凌,睁开眼以后反而笑了笑“这小子,倒是倔强”

我欠了一亿五千万  岚颜知己  梦醒三国  最深的水是泪水  九霄帝道  这个星君有点傻  天才酷宝火爆妈咪  这个反派有点强  时灵纪  超级武器交换系统  温少你老婆又作死了  冰心焰  皇后至高无上  顾城骁  剑观山河  黄金眼叶寒  圣手侠医  铁血硬汉  师妹是只妖  快穿成大佬的心尖宝  

热门小说推荐
情深蚀骨:总裁老公别乱来

情深蚀骨:总裁老公别乱来

未婚夫和闺蜜的背叛,家族破产,在顾落最狼狈的时候,他从天而降来到她身边。这个跺一脚能让海城震三震的男人对她说嫁给我是你最好的选择。婚后,过的不如意的前男友回来找她,落落,我现在才发现我爱的是你,我知道你嫁给他是迫不得已,你婚后一定吃不好睡不好!落落我们和好吧!顾落看着他轻蔑一笑,就凭你?安衍懵了,不懂她什么意思。安先生,由奢入俭难,有秦二少这么温柔的老公,你就不够看了!...

天才医生

天才医生

天才医生由作者柳下挥创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天才医生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

虎山心林江顾心雨

虎山心林江顾心雨

林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。...

夜帝狂妃

夜帝狂妃

夜帝狂妃由作者一季流殇创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供夜帝狂妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐