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艾莎根据阿菲普的身体状况,量身制定了一套恢复方案。
龙看着方案上规定的训练量,决定同时对阿菲普、萨博、艾莎他们三个人进行特训。
训练场上,阿菲普、萨博、艾莎排排站在龙面前,克尔拉和林德伯格蹲守在一旁看热闹。
艾莎看看左手边笑嘻嘻的萨博,又看看右手边大病初愈的阿菲普,不服气的鼓着脸:“老爸,我觉得你这是在小瞧我!”
龙看着艾莎,不知道该说什么好,无奈的把她的训练量往上提:“艾莎,你今天的训练量是绕着训练场跑五十圈。”
这下没小瞧你了吧?
萨博直接笑出了声,揉着艾莎的脑袋:“艾莎跑不动了别硬撑,记得叫人啊。”
艾莎气恼的拍掉萨博的手,抬起下巴骄傲的转身:“不就是五十圈,我才不怕。”
龙接着看向阿菲普道:“阿菲普你先去慢跑个十圈适应一下,活动开身体然后再开始正式的训练。”
阿菲普点头离开,他的身高几乎是艾莎的一倍,一双长腿,迈出一步赶得上艾莎的四五步,他慢悠悠的跑着,几步就追上了艾莎。
艾莎一扭头就看到轻松追上来的阿菲普,在她的注视下,又轻松的超过自己。
艾莎一下子就呆住了,她不可能那么弱!
特意关注艾莎,看到她呆滞表情的萨博心满意足的捂着嘴偷笑:“噗!”
龙抱着手臂,居高临下的看着萨博:“萨博,准备好了吗?”
萨博连忙收起脸上的笑,狠狠点头。
“你今天的训练任务就是有效攻击我三次。”话音刚落,破空声响起,拳风逼近。
龙捏着拳头破空而出,发出短暂刺耳的嗡鸣。
“!!”萨博急忙后仰下腰,险险的躲过攻击。
萨博狼狈的躲着龙先生的攻击,他有理由怀疑龙先生公报私仇为艾莎出气!
阿菲普轻松跑完十圈,加入战斗和萨博一起攻击龙,有阿菲普分担压力,萨博终于有机会喘口气。
等艾莎跑完自己的五十圈,阿菲普和萨博在挨揍中形成了默契,萨博也终于抓住机会瞄准龙先生的腹部,给予有效一击。
萨博今日训练完成度13。
艾莎拖着两条软绵绵的腿慢吞吞的走着,克尔拉看着湿漉漉的,头发都被汗湿的艾莎,连忙上前:“艾莎快过来休息,感觉还好吗?”
林德伯格也迎了上去,因为个子矮腿短,没有抢过克尔拉。
艾莎靠在克尔拉身上,竖起一个大拇指:“小意思。”
“嗯嗯,艾莎最棒了。”克尔拉扶着腿软的艾莎坐下。
林德伯格见状,连忙拿起水杯递给艾莎,关心道:“艾莎你流了那么多的汗,先喝点水,补充点水分。这里还有专门给你准备的蛋糕和饼干,你看看喜欢这些口味吗?”
“谢谢。”艾莎确实渴了,接过水杯开始吨吨吨,补充流失的水分。
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