手机浏览器扫描二维码访问
第57章 扶大姐上楼（第1页）
连忙努力睡觉，进入了紫气山。
第三只山洞中《暗器》、《散手》、《吐故纳新》。
土根练了暗器和散手，觉得自己与人争斗的能力翻倍的增长，尤其是暗器，竟然救了夏飞。
第三只山洞和外面的时间是十比一，在里面十天，外面过去一天。
土根计算着，在百里冰这里一晚上差不多在山洞里四天时间了。
土根开始苦练暗器。
当然，飞针、石头、甚至树枝都可以练习暗器，不同的暗器形状握在手里，找好手感都可以快速准确的射中目标。
深吸一口气，随后借着真气的外放，暗器挥出。
但投掷十几次，土根就感觉真气有些用尽了，体力也衰弱。
土根脑海中这时忽然想到了《吐故纳新》的法门。
《吐故纳新》，便是练习真气的基础学科。
《吐故纳新》讲究的是以意领气。
普通的呼吸一口空气，然后意识跟随这口气，带领这口气游走身体的穴位，将这些穴位打通，运行一周72处处大穴，这算是一个小周天，如果游走360处小穴位，这算作一次大周天。
当然，紫气山的灵气要远远的高于外面世界，土根开始盘膝而坐，先练习小周天，从口中呼吸一口灵气，随后通过膻中、下沉丹田、气海、尾吕、再下放足三里、涌泉、再经过后背穴位，到达哑门穴、百会穴、门庭、睛明、人中、下沉丹田……
运行了个大周天，土根感觉神清气爽，困意倦意全无，精神倍增。
而且在这口气，气沉丹田的时候，土根发现一缕蚕丝一样的气息沉入丹田。
而意识中有声音提醒。
“修行开始，修行基础为：入门、先天、后天、金丹、一旦凝结结丹，你将不是普通人，而是正宗的修行高手。”
土根有些小兴奋，继续运转小周天。
运转了一天一夜，土根开始尝试运转大周天。
大周天需要游走身体360处穴位，游走的时间也比较长，不过土根把这种修行比作玩游戏，呼入口中的气息就像是一条小蛇，小蛇经过360处穴位就像闯360处关卡，所以把修行当做玩游戏，土根开始乐此不疲。
四天四夜，土根好像在网吧包了四天宿，已经上瘾了。
打了个哈欠，抻了抻懒腰，土根这样修行感觉有些乐不思蜀。
不过外面天亮了，自己要起床了。
土根在山洞中起身，感觉浑身轻快无比。
原地一跳，竟然拔起来一米高度。
要知道普通人的弹跳力绝对没有这么高。
轻轻一跃，能原地跳起一米高度，已经超过国家二队的运动员了。
这仅仅是修行入门级别的水平。
土根练习了几遍散手作为收尾。
忽然，土根发现百里冰醒了。
糟糕，怎么让这丫头先醒了？
这次又要爆锤了。
百里冰悠悠转醒，昨天晚上她感觉有些热，就脱了，醒来的时候感觉头有些沉，敲了敲头，发现土根睡在旁边。
百里冰急忙起身，转过身去收拾好，又急忙跑进了卫生间，见到卫生间挂着的花花绿绿的都是她的贴身衣物，百里冰坐在马桶上，唉……的叹了一口气。
这次百里冰是有记忆的，昨天的事儿不怨土根，都是她搞出来的。
因为昨天她喝的酒不多。
由于被市局安局训了，她想借酒浇愁，但也知道自己酒量不好，酒品差，喝多了闹事儿，所以提前去药店买了解酒药，提前喝了解酒药，然后只喝了大半瓶啤酒，所以这次醉的不是很厉害。
昨天的一幕幕都回忆起来。
哗啦。
出狱后，首富老公逼我生三胎 墨池Y 我在濠江赌城战赌神 立教洪荒：开局传下遮天法 游戏设计：行不行啊，菜狗 诡异游戏入侵，氪金十亿当鬼王 借苗计划 修仙游戏：氪金十亿，横推一切！ 璨璨星辰送与君 丧尸“偏爱”的信息素 穿为仙道第一的糟糠妻 重生之我是朱厚照之子 主母日常 神尊在下 年龄差很大，可大叔他身体好呀 星际穿越后，我在六零研究低科技 【阴差阳错】 铁血残明之南洋崛起 心声暴露后，疯批千金作成小心肝 总裁不准夫人搞玄学
武侠加速器
已绑定武侠加速器。检测中检测到宿主持有技能王八拳技能等级初学乍练是否消耗侠义值提高等级？已确定，技能等级提升为登峰造极。张勇我经常说，当年乔帮主能用一套太祖长拳挑翻各路英雄豪杰，那么今天我用这手登峰造极的王八拳打死在座的各位，不是问题。...
撩心快穿：女神，很硬核！
1v1甜宠宿主，绑我，我是宠妃系统，让您纵横后宫无敌手。宿主，我是帝皇系统，绑定我，您将宇内称霸，九州臣服。宿主，万界修仙系统了解一下，四海八荒将唯您独尊。宿主，选我，我是攻略系统，让您尝遍各色美男。明媚你说什么攻略系统，卒众系统瑟瑟发抖，这个宿主是魔鬼吗？曾经它们一言不合抹杀宿主。如今，抹杀成了宿主的专利。好阔怕，放我回家。明媚用遍各种金手指，都不如自己...
阳光大宋
范仲淹说玉田才高识远，缈万里层云，吾不如也！狄青说大哥吩咐一声，小弟水来水里去，火来火里去！包拯说他妈的，天下敢搭老子肩膀的就你一个！赵祯说没问题的，梁兄，你肯定行。寇准说见到他，老夫忽然觉得澶渊之盟也没什么好臭屁的。谢小嫦冯程程赵妙元说汴梁城百姓说大雪纷纷庆丰年，官民相与得心闲。除此之外浑无事，好趁青春见玉田！请看一个叫梁丰的小子糊里糊涂让北宋历史改变轨迹的故事。（新人求收藏推荐点击）...
汽车黑科技
李凡愚在课堂上睡了一觉，醒来便发现熟悉的汽车品牌都不见了。没有宝马奥迪，没有路虎宾利，没有保时捷法拉利民族汽车更是倒退了十年，国内市场被外资霸占。更离谱的是手机里多了个xapp，牛掰的技术，自带黑科技的工具，甚至能直接兑换汽车生产线！李凡愚拿着装满了黑科技的手机，对着一众汽车厂商宣战了。不是我针对谁，我的意思...
超级神兽养殖大师
当别人还为得到一头异兽而沾沾自喜的时候，姜晨已经在培养在第一千头灵兽了。当别人还在为得到一头灵兽费劲脑汁，拼死拼活的时候，姜晨已经打算把一万头战兽全都培养成仙兽了。当别人被一头仙兽杀得凄惨无比的时候，姜晨已经率领他的仙兽大军，踏平了一个个的仙兽族群。当别人还在向一头神兽顶礼膜拜的时候，姜晨已经把无数的神兽圈养起来，为他繁殖缩需要的神兽。驯兽之道，玩的不仅是质量，还有数量。且看姜晨得到神兽养殖系统后，怎么打造出一支，称霸天地，唯我独尊的神兽大军。...
神豪从返现开始
作者龙龙飞的经典小说神豪从返现开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说被胖女人惦记的许浩觉醒了系统！系统，你的最大作用是？宿主你好，本系统最大的作用就在于宿主在自己身上花费了多少钱，本系统都会统统以两倍的方式返现给宿主！从此后，许浩就就走上了神豪之路...