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“哦哦。”
在易昉来之前,池穗让奚问春做了几个肩膀的动作。
“不疼,只是卡对吧,跟我说实话,严重的话必须得休息。”
“只是卡。”奚问春严肃地回答。
“那还好,问题不大,昨晚你肯定没热身就做了是不是。”池穗一边说一边找了两根轻重量的弹力带。
“嗯……因为感觉那个重量很轻的样子,就一格。”
池穗微笑着凝视她。
“好吧,长教训了,以后不管做什么都一定热身。”奚问春做了保证,接过弹力带,跟着她的动作一起做了起来。
做着做着,奚问春就感觉那种不适的感觉减轻了不少。
“你怎么什么都会啊?”她忍不住问。
池穗:“嘘。”
好吧,奚问春认真练习。
作为大公司的特种兵女团成员,池穗怎么可能没受过伤,她们的训练强度特别大,舞又特别激烈,一会儿下跪一会儿下腰,还有要接住倒下来的成员的情况。
浑身上下没有哪里是没受过伤的。
公司当然给治疗,但治疗是需要休息配合的,而她们根本没有休息时间。
久病成医,她们一个个的都对怎么缓解疼痛、怎么解决身体上的不适,了如指掌。
要是自己不上心自己的身体,那就完了,总不能指望公司来心疼你。
没了一个赚钱的机器,还有无数鲜活的机器呢。
“好了,应该舒服些了吧?”池穗看她点了点头,放心了些,“今天不要做甩肩膀的动作,幅度小一点,别又拉到了。”
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