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第311章 收获体力者之药千斤拔（第2页）

来摊位的人没有几个，图片昨天都全部看过的，有可能他们都在山林寻药。

有几个三四岁的小娃子，都跑到他们摊位要东西吃，昨天吃了煎饼都喜欢上了，这个大煎饼的美味。

姊妹三人看到这么小的萌娃子，都不忍心拒绝他们要求，每人都送一个大煎饼。

萌娃们拿了煎饼，就坐在旁边的草地上面吃起来了，一边吃着煎饼一边聊天。

“这个煎饼真好吃吖！”

“是我吃过最好吃的大煎饼，就连我最爱的兽肉，也没这么好吃哦！”

“送我们煎饼吃的人，他们都是世界上最棒的人。”

“这个煎饼里面还有肉肉，真的好好吃呀！”

。。。。。。

没一会儿时间，第一波土屋群族人手里拿着，刚刚找到药草就来到摊位前面；他们的兽皮袋里面，全部装着同一种药草植物。

紫竹青看着他们把采摘的植物，放到木桌上面，一眼认出了植物就是千斤拔。

千斤拔，是豆科千斤拔属的直立或披散亚灌木，幼枝三棱柱状，密被灰褐色短柔毛；托叶线状披针形；小叶厚纸质，长椭圆形或卵状披针形，被柔毛；小叶柄极短，密被短柔毛；总状花序腋生，密被灰褐色至灰白色柔毛；花密生，具短梗；花冠紫红色；荚果椭圆状；种子近圆球形黑色。

花期8-9月；果期10-12月。其根细长，向下直伸，侧根少，地下固定力强，故名“千斤拔”。

千斤拔喜暖，喜光，耐旱，忌积水，喜土层深厚肥沃、向阳、排水良好的山坡地或大田。千斤拔通过种子直播繁殖。

千斤拔有明显的祛风湿功效，能够治疗因风湿之邪造成骨痛以及手足痹痛，也可作为风湿性关节炎、类风湿关节炎的辅助治疗。

千斤拔还可以促进体内的乳酸代谢，维持酸碱平衡，有利于恢复体力以及缓解疲劳，适合经常体力劳动的人群服用，能够改善腰酸背痛、四肢酸软无力等症状；还可以用于治疗腰肌劳损，能起到壮腰健体、舒筋活络的作用；女性产后若出现腰部疼痛、关节疼痛等情况，也可以通过千斤拔来缓解。另外，千斤拔还具有消瘀解毒的作用，可以用于治疗跌打损伤、皮肤痈疮等。

不宜同食肾毒性药物千斤拔具有一定的肾毒性，若是长期或过量食用，可能会导致肾脏受损，因此在服用千斤拔期间应该避免与肾毒性药物共服，常见的有庆大霉素、他克莫司、非体类抗炎药等，以免加重对肾脏的损伤。

食用两种方法煲汤:准备千斤拔、杜仲、猪尾、生姜，先将猪尾、千斤拔洗净后放入水中浸泡片刻，再将杜仲放入锅内，用微火炒制片刻后撒盐取出，随后将千斤拔、猪尾、生姜一起放入瓦罐内，并倒入适量的清水，用武火煮沸后，再用文火慢煲，煮两个小时后用盐调味即可食用。

千斤拔药膳将千斤拔与红枣、鸡脚等混合在一起炖汤，可以起到舒缓筋骨疲劳、保持筋骨的作用。

紫竹青拿起药草看了看，都是非常完整的，整株药草泥土都还带着湿润的，肯定一大早就去了山林里面寻找到的。

一共来了七八个人，又是这么尽心为自己寻找，那就不能亏待了他们。

这些千斤拔全部放到竹筐里面，一共八个人，每人全部都给了五个大煎饼，五条熏烤湖水鱼。

各自拿到自己期待食物的时候，大声笑了起来，非常激动的捧着食物，朝着自己的土屋跑去，要分享这一刻美食快乐。

他们把食物放到土屋里面，接着拿着工具又跑山林寻药了。

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