手机浏览器扫描二维码访问
第48章 本小姐可约（第1页）
“没问题。”
“咱们开始吧？”
“好~”
说着，两人开始了训练。
徐姗先带着白金俊上了跑步机。
坡度1，速度5，快走10分钟。
做完这些，全身开始发热，肌肉也被调动起来。
接着是拉伸。
徐姗一边做示范，一边细心的帮助他矫正姿势。
修长温热的手不时触及肌肤，带来不一般的体感。
好闻的香气萦绕鼻端，让白金俊感觉非常良好。
“现在我们来做负重深蹲。”
“它是一种非常有效的臀部训练动作，可以锻炼到大腿和腰部肌肉。”
“能够刺激臀部肌肉、增强力量和耐力。”
“同时，负重深蹲还可以提升心肺功能、神经调节和激素分泌等效果。”
“动作要领是……”
徐姗一边讲解，一边开始做示范。
双手握住一个哑铃。
两脚分开，与肩同宽。
弯曲双膝的同时保持挺直的姿态，头部朝向正前方。
缓慢下降直到大腿与小腿的夹角略小于90度……
咕咚~
站在一旁观看的白金俊忍不住吞咽了一口口水。
情不自禁~
真的是情不自禁。
徐姗本就是下半身突出的梨型身材。
臀腿比例偏大，再做出这么一个深蹲翘臀的动作，简直惊爆人眼球。
这哪是蜜桃，根本就是王母娘娘的大蟠桃啊！
白金俊差点就忍不住要开启神之眼眸~~
（ˉ﹃ˉ）
正在做示范的徐姗自然察觉到了白金俊的变化，特别是目光中的那丝火热，让她浑身感到一阵燥热。
若是其他人，她早就收工了，但面对白金俊，她心里莫名地多了一丝窃喜。
又故意压低了几分，突显出自己的优势。
偷生总裁龙凤胎后，他要我每晚唱征服 好孕三宝，爹地是首富大佬 开局入赘圣地，我镇压诸天万界 姐姐逼我祸害她闺蜜 科技：重生华夏，国士无双 七零俏军嫂,赚钱撩汉养崽崽 玄幻：我为诡神转世,横推万古 真相大白后,四个姐姐哭着求原谅 种田之我穿成寡妇后暴打公婆 恐怖直播：开局抗回逃跑女尸 我的绝美女上司 血咒轮回 无敌从破防开始 我家师姐都宠我 作为人类的我总被当成鬼 七零俏军嫂，赚钱撩汉养崽崽 诡怪桀骜不驯，偏认玩家是主！ 五张婚书,开局收战神为徒！ 五行杂灵根 孽徒：求求你快下山祸害未婚妻去吧
重生投资之王
带着全球未来八年的商业机密，重生在2013年的风口浪尖！听说开局就有一个亿？升级就掉极品女总裁？...
伪社长的咸鱼生活
其实一开始只想当个默默无闻的粉丝，没想到居然成了自己本命的大老板。...
死亡俱乐部
这里有诡异的事件，有骇人的地狱，有丑恶的人性，人居鬼所，地狱列车，死亡高校一个个惊悚恐怖的事件，只对死亡俱乐部的会员开放，死亡俱乐部欢迎您的加入！张辰慢慢的也觉得困倦了，他不知道入夜已经多久了，就在他即将睡去的时候，忽然从楼上传来一阵踏踏声，那是木履踩动楼梯的声音。木履声越来越响，他们惊恐的看着楼梯...
都市重生妖孽仙尊
昔日没落家族公子归来纵横都市，土地上染的鲜血终将要鲜血来洗，他要做唯一的王者，物竞天择，唯我称王。...
征途：星光路
闪冲闪冲！追风幻影般的速度曲线前进！无视碎骨者以牙还牙的机械战隼机炮的疯狂封锁，我的灵能武装随心之刃脱体而出，幻化为镖回旋清场，激起炫目流光！电能冲刺如风位移并无限地压迫式贴身，光矛大盛一举击穿碎骨者胸前那方能量罩模块！电弧匕随思感游入腿臀连接部的缝隙，然后是噗地爆开！我是异域战场的魅影杀手！同样，我是狂热赛场的潇洒精灵！能进球，爱助攻，战友辉煌我赢得更多的掌声！摒主戏，扮配角，我甘愿做女神心爱的小暖男！文爽笔劲意新情长，让人耳目清新！场景波澜壮阔不失细腻...
护国神医
他曾是威震四方的护国神医，却因亲信背叛丧失记忆，成了个吃软饭的傻子。五年后，却因一场意外恢复记忆，且看林啸纵横都市，弘扬医道，拳打纨绔，脚踩二代！...