趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第91章 史少华遇到瓶颈（第3页）

说起来简单，做起来相当困难。

小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。

道学是我国传统文化的精华，蕴藏了无数的瑰宝。

“打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。

道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻炼。

可是道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，贯通任督二脉。

这种“通”区别于通常我们说的“通”的是，它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。

史少华根据吴真人的指点，开始运转真气！

体内气机变得越来越顺畅，史少华眼观鼻，鼻观心，心观脐。

还要念动咒语，和真气的运行，保持在一个平衡的状态。

史少华念念有词：“天灵灵，地灵灵，急急如律令。吾道发气，敬畏天尊。呼吸绵远，气运任督。贯通经络，集聚真元。强盈自身，度民疗伤。吾道严明，勿传外人。心志专一，仁慈在怀。参透万物，抱法守一。吾道光明，勤练不辍。功成之时，金石可摧。收放自如，搅动乾坤！

还真灵啊，念咒语时，气机不再乱窜，而是循经运行，有条不紊。

看来吴真人的点拨，还真有点干货。

这白胡子师傅，有二下子啊。

史少华对吴真人的佩服，进一步升级了。

人一定要有所敬畏，对自己的长辈，对直接帮助自己的人，要有感恩之心，要认认真真老老实实执行，才能不断进步。

练习仙医之术，亦是如此。

说明：本书故事，纯属虚构。如有雷同，纯属巧合。网文娱乐，切勿模仿。

一个人不管从事什么，一定要有信仰，因为信仰会产生强大的力量。

史少华十分喜欢这歌词，经常吟唱。

那条路那面旗千古绝唱

那群人那颗星荡气回肠

坚毅的脸庞篝火中昂扬

就用一双草鞋把初心丈量

那条路那面旗千古绝唱

那群人那颗星荡气回肠

眼神滚烫长风中歌唱

就用万颗红心把传说点亮

就这样一步一步地走

就这样一步一步地走

走出苦难走出悲壮

末日：神明附身，我横扫诸天！  在无限游戏里点满技能成神  摊牌了本奶宝是重生大佬  从密修学院僧开始  都传她是心机女  一觉醒来，我的婢女都成大佬了？  朱雀吟  快穿：救赎病娇反派小可怜  开局变成一棵树！沐尘  综武：女儿下山，吹我是绝世高手  嫁寒门  阳明圣火  过气顶流，要靠前女友们翻身啦  我的外挂活在末世  重生九零之向着包租婆的人生狂奔  剑出峨眉我为锋  我师兄明明满血却太过谨慎  剑道独尊，开局成为翡翠谷弟子  你一个小鲜肉，开局脚踹通缉犯？  重生1994：从下岗工人开始