手机浏览器扫描二维码访问
早晨起来,陈文瀚如常去晨跑锻炼。
强身健体贵在坚持。
年轻时身体素质的重要性不显,中年后差距就出来了,各种疾病纷至而来。
陈文瀚的一个商业伙伴,是个富二代,年轻不注意天天胡吃海塞,四十岁后,被糖尿病、高尿酸折磨的苦不堪言,虽然有钱治病,但病根是落下了,难以根除。
有先例在,陈文瀚对健康看的极重。
这几天会拉着陈瑶一起锻炼,还教了一套健身操给她。
“你有病吧,自己找罪受还带上我。”
陈瑶嫌累。
“那你去跟妈说。”
陈瑶焉了。
就是哥哥坚持晨跑被王丽文看在眼中,才让她每天跟着一起跑,让陈文瀚监督。
陈瑶不敢违抗母命,只能跟着了。
倒也不是没反抗过,陈瑶据理力争:“我不要跑,温度那么高,跑一圈身上黏唧唧的,热死了!”
王丽文反驳:“跑步对你没坏处,你哥能跑你不能跑?我家瑶瑶啥时候娇贵成小公主了?也不看看你那身体素质,走个路都三步一喘五步一歇,才高一就近视三百度,天天戴个大眼镜框子你自己说好不好看?再戴下去就彻底摘不掉了,这你要跟文翰学一学,高三学习压力大都没把眼睛用坏,再看看你?哎呀,愁死个人。”
陈瑶当然不愿意,还想说什么。
陈文瀚提前道:“瑶瑶你也不想被同学说四眼仔吧?”
这话戳到陈瑶的痛处。
不论时代,总有爱以捉弄同学、欺压弱小、给同学起绰号的一群人。
陈瑶就深受其害。
后来实在忍不住,把这事告诉了陈文瀚,陈文瀚带着一帮朋友到一高堵门,为陈瑶出一口恶气。
之后,陈瑶的同班同学都知道陈瑶有个哥哥,是二高的校霸,欺负她的人都不敢再造次,甚至百般讨好,期许能认识陈文瀚这位二高的“豪杰”。
这也只是表面上,背地里他们还用四眼仔称呼陈瑶,甚至说没有哥哥她啥也不是,没当面听到但这些事陈瑶都知道。
她要改变!
陈文瀚一跑步,她就跟来了。
但,空口白话的决心和付出行动相比,空话明显更容易。
陈瑶差点没坚持下去,没跑一公里,就捂住胸口喊疼。
陈文瀚只能不断地激励她。
如此,陈瑶坚持了一周,晨跑逐渐变成一种习惯。
跑完步,蹲在马路牙子歇了会儿,陈文瀚带着陈瑶去吃早餐。
陈文瀚喝胡辣汤,陈瑶不喜欢辣,要了碗甜豆腐脑。
兄妹二人吃着,一个穿西装打领结的房产中介找上门,牛老板热情相待。
听意思,是老板打算卖掉店铺。
陈文瀚上前打断:“牛叔你这店好好的,怎么不打算开了?”
陈文瀚也是熟人,牛房孝道:“是这样的,小陈你也知道,牛叔两个女儿都嫁外地去了,家里现在就牛叔自己一个,牛叔老了忙不动了,就打断卖掉店铺拿点养老钱,去外地带带外孙,提前退休养老了。”
“牛叔很着急卖店?”
“倒也不着急,八月底之前卖掉就行,这不联系中介看看有没有人愿意盘我的店。”
忠犬男神 HP穿越游戏 备胎逆袭记 宠你入骨 穿成豪门太太 炮灰皇后逆袭史 魔由心生 我的老公是大佬 [HP同人]也许相爱 论辞掉魔王这份工作的可行性 [综影视同人]皇宫那个染缸 完美主义症候群 我的世界果然有问题 从此国师不早朝 穿越之世家娇妻 重生之幸福人生 同居 可爱又迷人的反派 盛京国色 [综漫同人]如何淡定的面对过去
一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊ampampldquo陆叔叔好。ampamprdquo谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,ampampldquo我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?ampamprdquo沐澄ampampldquo陆先生,说好的高冷禁欲系呢?ampamprdquo...
作者莫浅笑的经典小说王妃超甜,王爷逆天宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说王妃超甜,王爷逆天宠他是惊才绝艳的齐王,她是苏氏遗孤,被迫嫁给他冲喜。本以为他能活着回来,却还是死了。她当了三年的寡妇,乐得自在。可谁想,她却突然被人盯上了,那人强势又霸道,手段极为残暴。苏语恐慌,想跑。他戴着面具,跑哪去?她问你到底是谁?喜欢你的男人。苏语讶然什么时候瞎的?当他的身份揭开,苏语气炸了。他拥她入怀,不气,本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够?那...
苍玄庭,自小便是家族的废物,然而一场意外的遭遇彻底改变了他的命运!撕天神决,尊者之心,九层空间!为他打开了一扇成为强者的大门。从血腥残酷的督卫选拔,到蛮荒世界的杀戮,再到大世界中的真正争霸!血,让苍玄庭从一个废柴不断突破,踏上巅峰!血,让苍玄庭从一个任人宰割的蝼蚁。封尊称神,傲气凌神!!...
一个爱做梦的妹妹,和一个脚踏实地的姐姐,两人共同经营一家咖啡店,在两人周边发生不同的遭遇以及际遇,她们该如何一起面对生活上给予的难题?每个人心中都有愿望,邀请你进来甜在心咖啡店,一起完成梦想。...
穿越文!起于市井,依红偎翠!平西夏,战辽国!穿越北宋庆历二年的许清,将带着你感受一幅幅鲜活的画面北宋穿越团招收团员,热烈欢迎各位加入,QQ群号11892449求订阅!求推荐!...
书海阁小说网免费提供作者李小书生的经典小说这个人修仙靠盗墓最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说拜师氪药钻山洞找奇遇你还在这样一本正经的修炼?NONONO苏清生在一个没落的盗墓世家,在一次被胁迫下斗时竟然穿越到了修仙界,并且莫名其妙地卷入了各大势力的争斗之中!为了活命,他只能靠着这门祖传的摸金手艺,开启了修仙界的盗墓之旅!想要躲仇人寻灵药找神武?下墓就可以了!...