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第 18 章三合一（第3页）

苏屿最后盯着叶明浩离开时的方向，道：“他很烦。”

周宇昂觉得这话没毛病，主要是这叶明浩确实有点欠，专门找上别人，跟人说‘我很看好你，以后我想跟你打比赛’，结果下一句跟着就是‘但是你现在实力不行，以后我才跟你打’。

就这种嘴欠的模样，别说他们小祖宗了，就他也上火！

于是他点点头：“是挺烦人的。”

说完就见苏屿蹙着眉头看了他一眼，周宇昂当即一本正经道：“说他归说他，可别人身攻击哈！”

苏屿懒得理会周宇昂，他看了眼场上的情况：“决赛还有多久。”

“快了吧？”

周宇昂往百米测试的场地方向看去，就这会儿时间，应该已经是第四组的选手在进行预赛测试了，说话间场地方向上发令员已经打响了发令枪，但这组出了点意外，有人抢跑了，于是又重赛了一把。

不过今天的测试赛预赛，比较引人瞩目的都在前两组了，这会儿前两组比完，后两组确实也没出什么太亮眼的选手。

等到第四组

预赛结束，江源也已经结束了他跳远和跳高的这两个单项比赛，以跳远、跳高两项第一的成绩直接拿到了后天U16全国田径基地赛的参赛资格。（）

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“怎么样？现在状态还好吗？”

江源打小照顾苏屿照顾惯了，让他放下苏屿去比赛总觉得有些不放心，好在这会儿比赛结束了，确认了苏屿看起来状态不错的模样，他也微微松了口气。

苏屿看了眼完赛归来的江源，点了点头：“我没事了。”

其实这会儿距离他比赛结束才过去大约20分钟，但他的状态确实已经恢复了七八成，先前刚刚跑完测试赛时那惨烈的状态已经不复存在，虽然看起来仍旧不太健康，但这其实已经是苏屿的常态了。

听着苏屿的回答，哪怕已经和他一起训练了一个多月的周宇昂这会儿也忍不住和江源勾肩搭背道：“唉，源子，咱们小祖宗这恢复能力，我是真的馋哭了。”

江源瞥了周宇昂一眼，道：“起开，小屿都恢复好了，你难道还不行？”

周宇昂：？？？

“诶，源子，说话注意点，行不行的，这话可不能乱说！”

义正言辞地抗议完之后，周宇昂才道：“我是也恢复了五六成，但是我恢复得肯定没有咱们小屿好啊！”

“你又不是不知道，之前小屿训练的节奏，那可和我完全不一样。”

当初刚开始训练的时候，周宇昂还以为按照苏屿的体能和状态，哪怕天赋好，训练起来也会受影响，结果谁知道，人家体能弱归弱，但是身体的恢复能力强得离谱，配合上裴定山给苏屿设置的那一套专有的针对性训练项……

什么叫永动机他算是见识到了。

就算是个没办法高功率消耗的永动机，可那也是永动机啊！

他还在因为折返跑训练累得气喘吁吁的时候，隔壁的苏屿完成了一段折返跑然后去进行下一个训练组合项目了。

裴定山给他专门制定了一整套的组合训练项，将对身体消耗较强的训练项根据消耗的高低强弱不同，再配合必须的训练量级规划计算，依照这一套的训练组合，苏屿完全可以在高消耗训练项和低消耗训练项的循环中达成体能上的一些循环恢复。

当然这不是说苏屿真成永动机了，但是苏屿实际上的训练效率比周宇昂预想得要高太多。

他甚至想过，如果让其他教练给苏屿训练也未必不能行，只不过其他教练未必能够注意到苏屿的这些细节优势同时做出合理的针对性规划。

对于许多教练来说，苏屿或许也是一块极端美妙的翡翠原石，但是这些教练不懂如何最好地去雕琢他——或许那些教练会觉得这块原石表层的石皮太厚从而错过其中的绝美翡翠，也有可能会直接切开原石，从而无法完整地利用这块原始的美好。

总之，苏屿能遇到裴定山，真是一个绝妙的相遇。

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