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路晚在群里晒出可怜的午餐,水煮白菜、西蓝花、胡萝卜,一颗鸡蛋,一杯豆浆。
而顾聿涔的午餐丰盛,鸡肉牛肉鱼肉虾肉等,一天吃五顿。
当然吃得多,运动量也大,超出了顾聿涔平时的训练。
顾聿涔能做的是,不再路晚面前吃东西,而路晚的训练量不大,他主要是减食,也有大把的时间陪着顾聿涔的训练。
“我拍个vlog,记录下特训的变化。”
路晚已经来了一周,体重轻了两斤。顾聿涔原本很喜欢捏他的有些肉的脸蛋。
一周的减食计划,路晚脸明显瘦削了写,下巴也更尖了,而这还只是个开始。
减食是个循序渐进的过程。
一开始太过会刺激肠胃,诱发厌食症。
只能每天逐量减少,路晚也感受到拍戏和上综艺的不同,旅游向综艺吃吃喝喝玩玩,再做一些任务就行。
但拍戏不同,每个角色的定位要求不同,要比录制综艺更辛苦一些。而综艺如果镜头感强,有综艺感,也很容易吸粉。
拍戏想要还原一个角色难度很高,除了外形气质,演技也至关重要。
路晚忽然就明白了。
“怪不得圈里很多艺人比起拍戏更喜欢接综艺。”
又能赚钱又能赚镜头,演戏勤勤恳恳还可能换来一顿吐槽和骂声。
“演的不好被骂不是应该的吗?”
顾聿涔也不是也一炮而红,刚出道演过不讨喜的配角,也被一线艺人拉踩、阴阳过。
但他从不抱怨这些,他目标明确,进入娱乐圈是因为他喜欢演戏,也有自己的衡量标准。
就算被骂也不会气馁或丧气,收到过多赞美他也不会过于自负,他知道有些是角色讨喜带来的高光。
红不红、火不火其实也有些玄学的,圈里不缺花瓶,也不缺演技派,但也不是每个演技派都能发红发紫。
顾聿涔在拍戏这方面自信不自负,也很谦虚。
他不认为自己拿下三金影帝是因为他一个人的努力,有演技的艺人很多,而他能拿到这个奖。也有多方面的原因。
首先剧本好,角色也好。
编剧导演、服化道等多方面因素让他站在了领奖台上。这是整个剧组努力的结果。
同样。
当哪天,他演的角色被网友们抨击厌恶,他也不会丧气得认为是自己演的不好。
每个角色都是新的挑战,要抛去曾经的光芒,也忘记自己的不足,只有这样才不会故步自封。
路晚笑眯眯地看着他,他很喜欢顾聿涔侃侃而谈的样子,讲述着拍摄的经历。
“真可惜,你的那些经历都是我不曾参与过的。”
路晚语气有些遗憾。
顾聿涔凑到路晚的面前,在他脸颊上啄了一下。“那我很幸运,你的演艺之路刚开始,而我能有幸参与。”
路晚长这么大,没遇上什么太大的挫折,而从小到大,家里人一直是他最大的支柱,只要路晚愿意尝试,家里人都百分百支持。
这也让路晚养成了还算从容的性格,没经验也不会过分担忧紧张,和其他艺人比起来,他的状态还算松弛。
用导演的话来说,这样更好调.教。太过紧绷,反而容易束缚自己,难以突破。
一个月特训结束。
路晚成功减重8斤。
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