手机浏览器扫描二维码访问
他犹如一头矫健的猎豹,奋力狂飙。
二十米,三十米,三十五米!
五十米转瞬而至。
余光扫到旁边摆放的石头和树枝,他同时按下秒表,缓冲了几米后,停下来,稍稍调整呼吸,拿起秒表一看——6秒02!
李石笑了一下。
这是手记,一般默认比电记加0.3秒,而且自己还是自测,所以应该至少再加0.1秒,估算着大概在6秒32左右。
大学生五十米成绩,男子优秀(90-100分),是6秒8~6秒6。而五十米的世界纪录是5秒56,国内记录是5秒74。
他笑了笑,接着又全力测试了几次,每次成绩都略有提升。
几趟跑下来,李石对自己目前的奔跑的极限速度有了数。
接下来,他开始着重打磨自己加速技术。
废弃校园内,独自一人挥汗如雨,四周静悄悄的,除了远处的鸟鸣,就只能听到跑步鞋蹬地的声音。
两个小时后,太阳升到头顶,李石喝了点运动饮料,做了组拉伸,锁好大门,开车回凤凰湾。
回去的路上他还琢磨着:
“自己才刚开始学习和训练,全程技术还很稚嫩,等过一段时间,技术提上来,再用上电记和钉鞋,跑到5秒开头,应该不成问题。”
自己目前体质属性是17.9,是极限15点的1.193倍。
能创造世界记录的人,至少在短跑单项能力上应该是接近15点的。但他们的技术也是最顶尖的,李石目前还只是刚入门——快到一定程度,想要再多快0.1秒,都得玩技术细活。
而慢工才能出细活,想把细活玩好,需要时间打磨。
双手把着方向盘的李石忽然笑了一下,想起读书那会很多同学常喊的口号:六十分万岁。
“自己现在是(精通-)万岁,暂时一切学习都只要到(精通-)就够了……就是不知道(精通-)的短炮技术,能把17.9的体质发挥到多快,百米能跑到多少秒呢?”
回到凤凰湾,李石洗完澡立刻开始回看今天的训练视频,重点看跑五十米的那段,从不同角度检查自己的动作细节,最后还剪辑出来,发给了邹美琳。
“邹教练,还是麻烦你给指点一下。”
邹美琳很快回复:“好的,不过我今天比较忙,可能要晚上回去才有时间看。”
李石:“没事,你先忙。”
中午,又独自一个人吃外卖的时候,陈秋叶发了信息过来,开始跟他文字直播那边的现况。
“我和我的律师出发了。”
“到地方了,她果然把她家老头带来了,也不奇怪,毕竟出钱的是这个老头。”
“检查合同了。”
“要签字了,唉,有点不舍得啊!”
“她身上的婊味越来越重了,以前不会做跟我炫耀珠宝这种愚蠢事,呵呵。”
……
下午李石又去了一趟活动基地,带着张慧静联系的另一家工程公司做现场勘测,出报价。
毕竟几百万的工程,还是得多比较,择优选择。
傍晚回到家,还没来得及做其他的事,便收到了陈秋叶的信息:“小男人,我今晚要大醉一场,你能来捡我吗?”
睡奸了雄小鬼弟弟后(姐弟H) 有钱真的可以为所欲为 两千零一夜(兄妹) 师尊莫怪 摊牌了,摆烂炮灰是满级大佬 渣女的惩罚 夏天到了(,亲姐弟骨) 青青子衿(先婚后爱 BDSM) 灵欲约会 荒诞 裸纱( h 先婚后爱) 黄金鸟笼(女尊NP) 拯救失足男配却被肏翻了(快穿,npH) 爱上你,天经地义(娱乐圈) 日记--关于nasia的一切 性欲管理科 多项选择(NP) 老夫不是萝莉控 替身炮友(校园 ) 道长,汝成人耶?
主角时羽馨薄祁琛再敢逃,我就毁了你不逃不逃,我乖薄祁琛眼眸深邃,凝视着曾经试图溜走的妖精,当即搞了两本结婚证,现在,如果你再敢非法逃离,我就用合法手段将你逮回来。...
4月21日入v,届时万更!除非特殊情况,本文日更至完结,坑品好,作者专栏里还有几篇完结文期待各位读者小天使的临幸!乔书亚穿越了,除了一个要靠运气的抽卡直播系统外没得任何外挂。而比起被世界改变,他更喜欢成为改变世界的人。支配邪恶的教授,神出鬼没的月下魔术师怪盗,剑仙白云城主,日呼神之子和与他相爱相杀的胞兄金色闪光等等名震伟大航道的人物都是乔书亚的马甲。于是世上最神秘的事情不再是伟大航道的尽头到底有什么,而是那被各色大佬称呼为主公那位大人尊上的,到底是谁。等垃圾抽卡直播系统升级后,已经称霸了整个伟大航道的乔书亚准备去异世界搞事了。于是异能力者的城市横滨忽然出现了可以实现一切欲望的愿望机器圣杯,古老历史传说早已死去的英灵们再度复苏。坐立于光辉神殿之中的法老王,带领着百鬼夜行的阴阳师,苏美尔的最古之王,拔出石中剑的骑士王面对未知的种种,横滨的异能者们又该如何应对?幕后黑手乔书亚手拿剧本放心,都给各位安排明白了。文中大概还会出现一些冷门的电影和动画角色,到时候会在作者有话说中推荐的!预收文综晴明只想过平静的生活主角是正太晴明!正太晴明是世界的瑰宝!温柔地饲养哒宰的方法神明如何饲养心爱的人类...
lvsexs签约作品!每天更新,风雨无阻!天心,一个在灭神山脉中,跟着仅剩一丝残魂的师傅长大的小子。在自己八岁那年终于回到了幽蓝大陆。然而眼前的情景,却早以物是人非!父母之仇,家族之恨,自己天煞之星又隐藏着怎样的秘密?怀着太多的疑惑与不解,天心最终踏上了那条奇幻的旅程,成为笑傲三界的至尊五行能量的神王,元素法则的主神,一切尽在他的掌控之下PS推荐朋友力作九神混沌神劫书友群41914379...
一个重生回94年三十多岁男人的猥琐灵魂,一步步努力完成他的发财大计,与此同时和众多美丽的母女萝莉熟女产生一段段的暧昧不明错综复杂的关系。在不断前进的脚步下,索尼微软谷歌苹果等等都不过是他走向巅峰的垫脚石!...
一九八零年,此时国家改革开放的大幕已经徐徐拉开帷幕,重生到刚刚出生时的刘琅,这一世不再只是一个无关轻重的看客,他要披荆斩棘,打破禁锢,成为时代的领航者,让自己的国家成为真正的强国。...
为一家公司测试一款末世游戏,系统故障后暮云唯穿了,为了活命不得不升级打怪。系统提示,成立末世最大最幸福的末世之家,才可以回到现实世界,暮云唯杀掉了丧尸,你好,你获得了青瓜种子,请查收种植暮云唯系统逼她去种田,她是无辜的。末世危机,食物短缺,不怕,且看她开垦荒地,打造工厂。一对一双洁,打怪种田为主,恋爱...