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第42章 优秀的都太过分了啊（第3页）

蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟，是我们劳动人民长期积累起来的宝贵文化遗产。

楚枫和女儿们，讲了一些关于功夫的起源和基础知识。

同时告诉她们，一举一动，一呼一吸，都能学习功夫。

太麻烦的东西，在柳如烟服装公司，也不好教导。

楚枫就教了最简单的呼吸方法。

呼吸吐纳，不少小说中，说是修仙之法。

其实这是道家的修身养性强身健体之法。

身为国术大师的楚枫，通过自己佩戴的国术大师称号，所附带的知识能力技巧。

综合之后，自己总结出了一个适合女儿们现在学习的呼吸方法。

长期坚持，能够起到强身健体益寿延年的效果。

当然，这种效果是循序渐进。

自然比不上直接服用强身健体丸益寿延年丹。

但是久而久之，对身体还是有着极大的裨益。

很简单的呼吸方法，楚枫刚刚教导完毕。

二女儿念念，就立马说道：

“爸爸！我学会了！”

“这么快？”楚枫还以为，怎么也要十天半个月呢！

这还是楚枫，觉得自己家的宝贝女儿，都有着自己优秀的基因的缘故。

要是其他的普通人，楚枫都估计最少需要一个月以上才能真正学会了！

女儿这……优秀的都太过分了啊！

“念念，你做给我看看。”楚枫看着女儿，准备验证一下，是否真的学会。

“是爸爸！”

天赋异禀根骨惊奇武学奇才楚念念，当即就复述了刚才楚枫教导她的知识。

“呼吸法，此法不仅养气，更能养心；身心双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久之自然心气平和。既达心气平和，即可平衡阴阳，进而调和六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。”

“通过呼吸法，使全身气血调和顺畅，去邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延年；有病治病，无病强身。”

“呼吸法的要诀，是顺其自然。”

“总共分为四个步骤，分别是吸气，闭气，养气，呼气。”

如果楚枫教的是别的东西，那么念念不一定能够记得住。

但是楚枫教的是和功夫有关的东西，念念就仿佛是开了挂一般。

楚枫刚才教的东西，她竟然一听就记住了。

一学，就直接学会了！

看着二女儿念念，如同完美复制自己刚才教导的呼吸法。

楚枫除了惊叹，还是惊叹！

就差直接狂呼六六六六六六了！

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