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第三十九章 炼精化气(第1页)

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话音一落,岳飞就屈膝站马,两手相抱,头往上领。加WX公众号:无名书坊,看更多小说(这里是领,而非顶。领是带起全身,顶只是局部作用。三体式中头领的关键在于脖子,脖子在竖直的同时要有挺劲,就是俗话的“梗”起来。这一梗下颏自然内收,而颈椎的弯也自然填平,保证了脊柱的竖直。而且这一梗,颈部肌肉相应紧起来,压力加大,增加了颈动脉的压强,使脑供血充足,易使人有神清气爽的感觉。)

正是三体式桩功!

“你们仔细看好我的脊椎!”

一边缓慢地演练三体式桩功,岳飞一边讲解着:“我们形意拳,就是依靠脊椎来控制毛孔的开合!”

随着岳飞展开演练,陈佑等人全都聚精会神地看了起来。

而大家所关注的重点,无疑是岳飞的脊椎。

只见岳飞行云流水地施展三体式桩功时,他的脊椎骨在一点一点地挺直,重心则在不断地下移。

“哦?之前我都没注意,原来三体式桩功在施展的时候,颈椎骨的骨节是会不断向下推移的!”陈佑看得格外仔细认真,心中更是嘀咕不已,“可是,这有什么用呢?”

陈佑正琢磨着,忽然,他看到岳飞的身体重心下移到了脊椎末端。

这一个瞬间,陈佑还无比惊愕地发现,岳飞似乎全身的寒毛都竖立了起来,好像一只被踩中尾巴的猫。

“嗯?”见此情形,陈佑等人的眉头纷纷皱起,好似意识到了什么。

“马步桩,是要凭空站出一匹马来。混元桩,是要站出龙骨。而我形意之三体式,则要站出一根尾巴,才算得上登堂入室!”

收起三体式的架子,岳飞继续娓娓道来:“这一根尾巴,正是我们人体脊柱的尾椎!”

“控制重心落于尾椎之上,就好比那些凶猛的动物被踩中尾巴,全身寒毛立时就会炸竖而起!”

“如此,全身毛孔自然可以做到随时闭合,长此以往地练下来,也就能够养住气,最终凝气化劲!”

…………

待得岳飞讲解完,叶问等人都深为认同地点起头来。

看得出来,形意拳的这一练内劲之法,他们都觉得颇有独到之处,很是值得借鉴。

而紧接着,黄飞鸿略一抱拳,随即就展开了混元桩的桩法演练。

一边认真地演练,黄飞鸿一边解释着:“我们南派洪拳,主要以混元桩来练内劲,而将此桩法修到最高层次‘六面浑元力’时,内劲自生……”

就这样,经过三位师傅的先后耐心讲解,陈佑终于明白了他们三家练内劲之法的区别所在——

形意拳,依靠三体式桩功。

南派洪拳,则借助混元桩。

咏春拳,当然是木人桩法。

“看来,各家都有不同的练内劲法门啊!”

听完后,陈佑忍不住心生感慨:“也不知,这些法门有没有优劣之分?想必是有的吧?”

感慨的同时,陈佑的目光很快落定在了黄忠身上。

他相信,黄忠方才有此一问,那就势必有他的原因!

“三位师傅,你们各自的练内劲之法,的确都很高明!”

最终,黄忠目光微肃,缓声说道:“但,高明归高明,可你们所练出的内劲,都源出于自身!”

“黄老师傅,内劲出于自身,这难道有什么不好之处么?”岳飞顿时不解地问道。

“这当然是没问题的!”黄忠笑了一笑,“不过,人力有穷时,若以你们的法门来练内劲,只怕就算日夜苦练,内劲也难以真正浑厚!”

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