手机浏览器扫描二维码访问
次日。
李北横站在炼山屋舍的平地处,师虞兮站在他身前不远处,正在教他太极拳。这路拳法发源不详,却广为传播,此世有不少修习者。
太极拳为内家拳法,李北横很早之前就曾习练过,没想到来到这个世界,还有能够接着练到的缘分。
师虞兮演示一番,然后教了他一些套路的练法,特意叮嘱他要慢练,决不可在习练拳法之际贯入气劲,也不要发力猛击。
内家拳法初学,有五步,分为正形、熟技、懂劲、通气、明变,如此方才能掌握一套拳法的精髓。四肢舒展的核心在于下腹丹田处,由换力到整劲,将整个身躯整合为一个整体。
所有的动作挥洒,都要以丹田为中枢,将浑身气血、骨骼、肌肉的力量整合起来,最终依靠拳脚打出,威力十分强大。
师虞兮站在李北横身旁,一边矫正他的动作形态,一边讲解动作要点,以正他的形体。李北横原本就有练习剑术的武学基础,如今学起来自然快速。相传此拳,乃武当祖师观蛇鹤相斗,创出的以柔克刚的内家拳法。
这套拳法确实精妙,他在演练中逐渐能够感知身体的细微动作,力量的流动,确实对身体的恢复有很大帮助,只是身体舒展之间,还不能太过快速、猛烈。
他毕竟是宗师境界,短短半个时辰,就跨过正形、熟技到达懂劲阶段,只是碍于伤势,上不能通气发力,至于明变,恐怕要在实战中领会。
师虞兮见他练的不错,也就不再干涉,温和说道:“北横,你既然已懂得劲力流转,师姑也就没什么好教的了,只需勤加练习,自然对你身骨肌体有所帮助,待我去熬好药液,你先慢炼好了。”
“好,师姑你先忙吧。”李北横点点头说道。
他着白色劲装,缓缓按照套路流程打出拳法,身体初步恢复,今日便只打三个完整的套路。随着运动,李北横终究还是出来一点点汗水。
三趟打完,因是慢炼,就花费了个把时辰,还是有点疲惫,腹中热力被本能的调动,散入四肢百骸,他缓缓收势,长出一口白气,感觉自己的身体状况确实好上许多。
立定站稳,早在旁边等候的岚师姐给他披上外袍,师虞兮也给他递上一碗散发着热气的药碗,李北横伸手接过一口饮尽,那热力直入内腑,如同泡在温泉中一般,真是极其舒适。
他现在还受不得风吹,只得向师虞兮施礼,先行回房休息。
如此,修养二十余日后。
某日清晨,李北横披着一件外袍,趁着微熹的晨光,练着拳法。
他动作有快有慢,顺着自己心意而动,这些时日他的拳法已然精进不少,能到通气的程度,盖因身体恢复,可以灌入气劲发力,打的袖口响动,有雷霆般炸声。
这是拳法境界中的明劲程度。
所谓“千金难买一声响”。
李北横收拾,闭目养心,放开身体感知,体悟自然中的空气流动,带来的触感、听觉,呼吸之间鼻翼翕动,整个人已沉浸在自然之中。
终于,他睁开了双眼,望气再度发动。
只想当狗仔的我奈何卷进了恋综 这个不正经的勇者,超强 末世求生!开局先抽个疾风剑豪 抗战亮剑之老子打的就是精锐 从萌学园开始的异界生活 套路尽头是天道 【许愿】 带空间回六零:小娇娇成了大富婆 帝路I 游戏制作:让你们懂得什么叫游戏 魔女卷轴 嫡女狂妃:妖孽世子别撩我! 爆打流氓后,我占地为王 盗墓:开局成为小花弟弟 妃常撩人,神医她夜夜想休夫 傲世狂医 我有宗门我无敌 海贼我的查克拉有点多 女世子升职记 真狗!病娇皇子很会装奶狗!
韩定食韩式套餐。定食,即全席。以君王食用的膳食宫廷料理。既然是君王食用的那么肯定很多‘菜’咯。如何挑选自己的‘菜’请大家阅读韩定食!!!...
仙尊降临当奶爸听说你是杀手之王,兵中王者,字典里还没有失败二字?来来来,本尊今天就给你字典填字!听说你是重生归来,号称一生行事不解释的渡劫期大修士?今儿你也得给本尊个解释!啥?你是武道第一宗师?前面那个渡劫期大修士还在排队呢,先往后稍稍吧。开什么玩笑,本尊可是纵横上位世界一统仙界的大能,小小渡劫期修炼者也在我面前装哔?本尊装哔的时候,你连修仙路都没踏上呢!耙耙,我要吃奶奶。诶?宝贝儿你怎么出来了?肚子饿了要吃奶?来人,把全宇宙营养最全面的奶给本尊呈上来!刚刚还在傲视群雄的杨逸一脸宠溺地说道。...
穿越海贼王世界的泽林,发现自己随身带着海贼王抽卡系统,于是氪金变强之路开始了。来来,看看我们两个的岩浆果实谁强谁弱。半身化作熔岩的泽林,看着眼前震惊的赤犬认真的说道。...
一个地球混血儿,穿越变成了混血人妖?这是一个人,妖,精灵,矮人等9大种族共存的神秘大陆。主角出身豪门皇族,遇见最丑极品女主。这里有漫威英雄,有动漫人物,有LOL英雄,还有各种混血美女陆续登场。这里有多种族大型战争,有攻城略地,建立王权。这里还有青春热血,腹黑耍贱,黑暗残暴等各种模式。这里还有经营之道,酒楼加盟连锁,疯狂敛财。这里只有你想不到,没有你看不到,我在这里等你来!...
陆渊有一个U盘,里面储存了十几部电影,当他发现能自由摄取这十几部电影中的物品来到现实世界时,这绝对是一个天大的机遇!然而,灾难也紧随而来,产生异变的U盘所带来的危机,正在逐步威胁着整个现实世界的安危。...
岳母滚,现在就给我滚,你配不上我苏家。叶天是一名上门女婿,从小卑微被人冷眼。直到有一天,他获得神秘传承。岳母以前都是我的错,求求你留下吧...