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第35章 长肉的夏天（第3页）

毕竟，大姚才是大家关注的重点，这个信息传递并不发达的时代，很快就不再那么集中的讨论连锋了。

大家都在等待，等待着关于连锋的比赛新闻。

连锋办理了毕业手续后，终于将所有的精力都放在了训练上。

没有伤病的时候，训练同样可以提升自己，尤其是力量。

连锋明白，此时各方都关注着自己的前几场比赛。76人，球迷，各大赞助商，以及在他身上投入了不少的caa。

一旦前几场比赛没有发挥好，那么他可能一下子坠入深渊。

所以，为了这个目标，要加油才行！

接下来的一整个夏天，连锋几乎都是在健身房、家、训练馆度过的。

在卓美的努力坚持下，caa动用关系，让他可以去一家俱乐部的训练馆训练，并且为他聘请了一位靠谱的训练师和一位营养师。

caa的收费和大多数经纪公司一样，是4，这不仅包括薪水收入，还有caa协调谈判的代言、各类商业活动产生的收入。所以经纪人哪怕为了自己，也会奋力帮球员谋取更大的利益。

实际上，球员要获得一个经纪人并不像很多人想象得那么难。一些经纪人为了抢夺球员，会采用广撒网的形式，许多稍微有点名气的学生球员，都会有经纪人主动上门服务。

不过caa的模式比较特殊，他们是全公司代理一人，前文已经写了，在此不再赘述。

……

这段时间过得实在是枯燥又痛苦。

连锋的训练十分科学，在榨干他肌肉全部力气的同时，还要保证不受到训练伤害。

“增长肌肉的原理是超量恢复。但增长力量并不只是肌肉的增长。神经集束能力同样至关重要。”

“要保证不失去敏捷的前提下增长肌肉。”

“对于篮球运动员来说，孤立训练是不被建议的。你得更多进行复合力量训练……比如翻轮胎之类的。”

“饮食上，补充蛋白质不如直接补充氨基酸，我已经为你搭配好了这几种必需氨基酸……”

连锋每天训练到吐，同时难以下口的营养套餐还得再吃吐一次。

不仅如此，训练、饮食过后，休息同等重要，甚至可以说没有休息，前两项等于没有……他失去了一切夜生活娱乐项目。

每天8点睡，6点起床的生活一直持续到夏天结束。

可是，连锋却感到充实的快乐。

如此狂虐之下，他的身体发生了不可思议的变化。

手臂粗了一大圈，肩膀也更加饱满。虽然还称不上肌肉猛男，但比起几个月前的他，完全是两种体型了。

这个夏天，他增长了10公斤体重。体脂率略微有些增加，但不影响大局。

体力上也进步不少，适应nba的强度，已经不成问题。

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