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直传球只需要控制好力道和方向,找准靶心就可以。
而击地球对球的落点控制,接触落点之后的运行轨迹都有很高的要求。
必须要力道恰到好处的把球传到第一个触地点位,然后还要这个球不偏离轨道,通过触地反弹,准确的落入靶心。
如果陈程但凡有点乒乓球的基础,这个训练对他来说,都能上手快一些。
可惜,他只是个键盘王者,对于乒乓球也仅限于知道个规则而已。
何况现在还坐在轮椅上。
本来被运的服服帖帖的篮球,只要一传出去,要么就是力道不对,要么就是点位偏移,好不容易力道对了,点位准了,弹起来就又失控了。
不是高就是低,那个靶心近在咫尺,可就是进不去。
越是传不进去,心里就越急躁,心里越是急躁,传球就越发的离谱。
陈程一度都想靠蛮力,看看是否能够大力出奇迹。
可惜,事与愿违。
他扔的力气越大,捡球的距离就越长。
但是,随着他内心的浮躁不断被这种周而复始的动作来回打磨,那种最开始身体的抵触也变得越来越弱。
身体从这个动作中感觉到了久违的挑战感。
他脑中浮现出科比的比赛时候的画面。
而且,不仅仅是完成任务那么简单,心底迸发出的那种欲望,直指03一届最强王座。
都是高中生身份参加选秀,凭什么你是状元,而我只能落选?
那种明知山有虎,偏向虎山行,少年热血,意气风发的感觉瞬间涌上心头。
这是陈程这个三十多岁,几乎被生活磨平了棱角的中年肥宅已经不具备的气质。
但是,谁还没年轻过呢?
年轻人有冲劲,想要进步,那必须安排!
身体和精神的契合度一旦达到平衡,训练对他来说就是一种享受。
在这个不断在训练中塑造和完善自己的过程,让陈程心生愉悦。
三个小时的训练,就如同白驹过隙,才刚体会到这种把控球场的感觉,100个传球的训练就已经完成了。
最后一项100个传球任务,则是根据系统随机性的发出传球指令。
要么横穿,要么击地,要么高吊,要么低手。
度过了前两个阶段,现在这个阶段就更接近于实战演练,前两个传球都是传给死靶子,而这最后100个传球的靶位是运动着的。
传球者除了要做到之前的力道、精准以外,还要做出预判,如果预判不能与接球者达成默契,就是无效传球。
这对陈程来说,又算是一个新的挑战。
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