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第四十二章 一天结束(第2页)

教的时候,每个同学都大概示范过,而林幕对手法的学习上又一次让大家惊叹。

因此回来后,林幕被自然的推到了第一个为人服务的人选上。

可才刚刚按没几下,韩晨的感慨让林幕一时间满头黑线。

“哈哈~”

“我怎么感觉老韩的味儿不对~”

周庭和李峰有些怪笑着凑趣。

“哎哟,轻点,林哥,我是真心的夸你呢!”

背肌上一阵酸麻带着刺痛,让韩晨一阵讨饶。

林幕有些无奈,拍了拍韩晨的胳膊:“行了行了,别喊了,能别怪叫吗?你的背肌和肩胛太紧了,要稍微上些力,有感觉到疼是好事。”

“你们几个,放假一个多月估摸着就没锻炼过吧,否则按你们上学期的情况,就今天这训练绝对不至于到这程度。”

“好了,起来吧,韩晨,我们相互做下拉伸,接下来李峰来趴着,周庭你来给李峰按下背!”

“呃……”

韩晨爬了起来,看着林幕,表情有些讪讪的。

不过看了看同样讪讪的李峰和周庭,他心里安慰了许多。

今天训练的时候,他们在训练量的适应上勉强可以,但多少有些力不从心,甚至包括排球一些手感上的东西他们都生疏了一些。

至少上午刚一开始时是,也是他们的基础确实还不错,熟悉了几轮后,找回了一些感觉。相信随着继续训练,他们会逐渐的走上正轨。

可林幕这一会的批评,他们多少有些不好意思,比起林幕,他们确实是放纵了。

暑假,又是初级班毕业决定新人生的当口,他们不管是从身从心,都没有真正的把训练放在日程上。

“老周,看着点,林幕,你帮老周也看着点,我这一百多斤可就交给你们了!”

趴在了长椅上,李峰插科打诨的想转移下话题。

“峰哥,你这100多斤的水分可有点大了啊。就说你现在200我都相信,咱林哥那才是标准的100多斤。”

运动员,或者长期运动的人,如果停下了运动,身体体重反弹的速度一般都是极快的。

李峰现在1米93、94的样子,但看起来实在有些圆圆的。

“你也别说李峰,你看你这个腿,肌肉都有些松了,也好不到哪儿去!这些天都好好的练起来吧。咱们既然选择了继续在体校干点什么,那首先要把自己先强化起来……”

“是是,我们懂,林哥,咱们要打个漂亮仗,翻身仗,不是说11月有省比赛嘛,虽然体量不大,但好歹也是省级的名头。我们去年打的那一场,我倒现在还记得呢,我和峰哥、周庭肯定不会给你掉链子。”

“对,对,绝对不掉链子!”

周庭和李峰也是赶忙附和。

他们倒不是怕林幕,从去年开始正式接触多了以后,他们对林幕的了解多了许多。

林幕看起来淡然不争,态度和脾气上都好,可是对于训练上的东西却很是严谨。而且,也肯花心思帮助他们。因此,他们只要稍一松懈,在面对林幕时就感觉有些不自在。

也是他们心里的心气还在,否则像那些中途下车的同学那样,也就没什么好执着的了。

他们也希望学了几年的排球能打出点东西出来,省青队的消息过来时,他们没被选上,说实话打击挺大的,也是林幕用自己的表现和态度,把他们从沉沦和放弃的边缘拉了回来。

现在又可以在一起训练,甚至期待下比赛和未来,他们每个人都格外的珍惜。

“这次学校和卢教练为我们花了不少心思,从训练和饮食上你们应该都能看的出来。所以咱们不管是为自己还是为学校,都该好好的打出点样子出来……”

“是的,我们明白!”

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