手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章 太轻了（第2页）
赵教练干笑两下，擦擦额头冒出来的冷汗，“庄先生，我们可以练练深蹲，刚练了胸肌和肱三，现在可以练大腿。”
“哦，怎么练？”庄剑好奇的看着。
史密斯机上，赵教练放好杠铃片，一边蹲下，一边提醒着动要领。
“对，腰挺直了，双腿平齐就可以了，不需要太低，太低就会磨损到膝关节。”赵教练站在他身后，扶着庄剑的腰子。
这双手有力，就不信双腿还那么强健。
赵教练心里嘀咕着，扶着腰子的手紧了紧，试着去感觉庄剑肌肉的绷紧程度。
不对啊，怎么还是和刚才一样？难道？不要告诉我这个也不重。
“太轻了。”庄剑站直起来回过头说道。
“加，我们加。”赵教练麻木的走到旁边，拎起杠铃片往上面加着。
不远处那几个忙碌的身影停了下来，凑到一起小声的嘀咕着，目光发亮，如果不是管理严格，估计都要上前近距离观看了。
在健身俱乐部工，就算是不爱好健身不是教练，天天见着，也都对器械非常熟悉，对于这样的重量，他们除了见过教练用过，也就偶尔有客人耍出来，每一次都能博得满堂喝彩，欢呼一片。
他们眼光毒得很，别看庄剑这里重量不算多，可那随意的动，做完后毫无感觉的样子，满负荷的话，绝对不会差，甚至可能比起教练都还要厉害。
这些都还次要，最可怕的，是这客人身材略为肥胖，露在外面的肌肉没有一点紧绷，软趴趴的，举起双臂的时候，都有人看到手臂上的赘肉在微微摇晃。
“柔道还是相扑？”有人猜测着。
“不会是相扑。”同伴摇头，随即解释着，“太瘦了，相扑的听说体重都有两三百斤，他最多一百七八。”
隔得远，他们说话又注意，庄剑没有听到议论声，跟在赵教练后面，逐个的试着健身器材。
拿着哑铃架上最重的那个哑铃，按照教练的指导轻巧的舞动着，不时的摇头，“太轻了，怎么都没挑战，这样练一天恐怕都不会累成狗吧？不是都说去了健身房都会练得满身大汗吗？”
赵教练早已经麻木了。
对于这样一个超级厉害的大力士，他好想问一句，“大哥，你隐瞒身份有意思吗？你确定自己从来没有来过健身房？我只是个小小的教练，要不，你来教我好了。”
听到庄剑的嘟囔，赵教练干笑几下，“庄先生，不是这样的，出汗只是身体的表现，累不见得一定要出汗，估计你还没有到出汗的界限，不急，多玩几下估计就会出汗了。”
赵教练觉得自己快要崩溃，不知道该怎么说话了。
“要不，我再加点重量？”庄剑试着问道。
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
快穿直播：病娇Boss别黑化 抗战张大少 校花之至尊高手 炼妖 末世重生：我的霸气尸王老婆 最速救护车司机传说 桃源醉江湖 这操作有鬼 先婚后爱：宝贝快过来顾安童 玩宝大师 死灵鬼婴 隐婚甜如蜜：首长，抱一抱！ 星际男神：创造系萌娃 妙影别动队 神话降临 最后一个男神 时光不老：一生的约定 火影之苍炎传 婚心萌动：晚安，宋先生！ 诸天我为霸
海贼之无敌仙火系统
恶魔果实猎取系统，请不要太霸道。萧华很头痛，手上的恶魔果实太多，他挑花了眼也不知道选什么好。无论是体术霸气恶魔果实能力还是剑术枪术，这不是一个一招鲜就可以横行的世界。萧华的巅峰之路还有很远，自然系果实是要有的，六式也要有的，霸王色霸气铁定要有的这是一个主角复活老婆的故事，跟一般的海贼故事有点不一样。（欢迎大家加入仙火盟qq群146943358）...
抓个妖狐当小妾
绝美狐妖太迷人，掳到家里宠起来。奉师命下山执行艰难任务，有了美妖相伴，日子过得逍遥似神仙...
天才都市
一个从偏僻小渔村走出来的天才少年，搅动了整个世界！他是全球黑客界神秘的零，是世界各国情报部门严密追查的头号危险人物，因为无数事实都可以证明这样一个真理网络世界中没有他入侵不了的地方！他创造的机器人被多国觊觎，因为这款机器人只要装上武器就能直接上战场了！他创办的奇迹网站专门卖一些别人没有的东西想买恐龙还...
重生之异能憨妻
上一世的原小溪是一个笨姑娘。她与丈夫离心，被堂叔一家骗得团团转，最终公司破产，负债累累。这一世的原小溪承认自己是一个笨姑娘。她知道自己脑子慢，很多话入了耳朵，总要隔一会儿才能反应过来。不过既然重来一世，作为守业者的她，再也不愿意让家业像上一世那样全部败光。很多人都说，原小溪这人脑子不好使，命却挺好的。原小溪不过才二十岁，就已经是万里集团的董事长，山水集团的准董事长夫人。凭什么？说来说去，还不是因为她有个好爷爷。作为别人口中的人生赢家，原小溪也有自己的烦恼。美食街里，原小溪震惊地看着面前的男人，惊呼道杨小嵘，你头顶怎么有光？杨嵘皱眉，什么光？原小溪用力拍桌，如实回答好大一片绿光！杨嵘原小溪却脑袋一疼，忽然耳鸣。滴滴滴，滴滴滴，警报！警报！周围能量场异常，发现疑似异能者，滴滴滴，系统自动抽检中，滴滴滴，系统故障，系统重启中滴滴滴，系统能量不足...
天命相师（龙出东方）
风水相术，寻龙点穴，鉴宝识宝，道法争锋。偶然学得一身术法的唐丁，会在花花都市里找到自己的位置吗？传说中的神鬼合体，离奇的三合会照，拥有神奇命格的少年，会找到自己身世的秘密吗？天道无常，命中注定天命相师...
系统在手，美颜我有
作者美焱的经典小说系统在手，美颜我有最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说系统在手，美颜我有一次意外，让她带着自行研制的系统穿越成了丑妃温念。误打误撞换上美颜，如鱼得水扩揽人脉，套路恶惩蛇蝎继母，什么小白莲，什么诡诈奸计？系统在手，统统失效！一路逆袭飒飒归来，不成想却半路折在了狼子野心的孤傲王爷手中，简直赔了人又折兵。...