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第53章自律来自内在（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！沈宜人的大学同学，最好的闺蜜曾洋坐着客机飞到了海市。

曾洋带着墨镜，梳着披肩长发，身形虽然不高，但偏瘦身材比例又好，很显个头，气场更是引人注目，在哪都是焦点。

一出机场，沈宜人在门口给曾洋一个大大的熊抱。

“搞艺术的，真是不见老啊。还是这么嫩！”沈宜人取笑着曾洋，掐着她的脸蛋。

曾洋的脸庞和身材，完全看不出来已经32岁，有两个孩子了。

“你哪老了？”曾洋摘下了墨镜说道：“谁能有你漂亮？”

“咱们两个不用互相恭维了吧？”

“那就走着。”

沈宜人让曾洋坐上了车。曾洋舒服的靠在座椅上，打了一个哈欠。

沈宜人问：“怎么这么困？”

“早上飞机，我都没睡个懒觉。”曾洋说道：“昨天晚上，又安排她们几个教学。”

“辛苦你了。”沈宜人说道：“我妹妹这是第一次以白昂熙的女友身份出席舞会，得好好表现。”

“谢谢你看得起我啊。海市这么多舞蹈老师，硬是要让我当‘空降兵’。”

沈宜人一撇嘴，“我想你了，不行吗？”

“要不是想你，我才不来呢。”曾洋说道：“我的两个宝贝儿多可爱。”

沈宜人将曾洋带回家里，晚上就在家里吃顿便饭。曾洋吃的特别素，也没有吃主食，象征性地喝了两口酒，算是谢谢主人的款待。

吃过饭，曾洋休息了一下，然后在客房换了黑色的跳舞服装就出来了。挺胸抬头，每走一步，轻摇裙摆，舞者的气质一下子就出来了。

沈宜欣穿着样式简单的短裙和练习裤，走到曾洋面前说道：“洋姐，我有希望吗？”

“先跳跳看。”

曾洋在前面示范，沈宜欣跟着在后面模仿。曾洋是在跳舞，那活力在身体每寸肌肤都能透出来。而沈宜欣，跳起来像是第九套广播体操，好像只有锻炼身体的作用。

沈宜人看了30秒，就看不下去了。她来到厨房，从冰箱里拿出水果，选了糖少的，亲自做了一个果盘。

曾洋比较注意身材，不喝饮料、咖啡，不吃甜食，甚至含糖高的水果也少吃。原来上大学时候，还吃火锅和烤肉，现在这些都戒掉了。晚上只吃菜不吃饭，注意营养均衡。赶上节食期间，一天一杯酸奶和一根香蕉。

近乎苦行僧般的自律，才能让不是科班出身的曾洋展露头角，拿了几个大奖，成为了她所在城市里的著名舞蹈老师。最高峰时候，学生百人。逐渐转向管理的她，还在教课，她喜欢跳舞，也喜欢因为教课而更自律的自己。

沈宜人端着水果回来时，曾洋在纠正着沈宜欣的动作。沈宜欣不用力的动作，是逃不过曾洋的眼睛的。

“该有爆发力的时候，要有爆发力。啪，动作到位才美。”曾洋认真地说道：“你觉着含着力，自己不用尽全力的模样，在别人眼里会，他们会觉得你还有提升空间？你还可以说不是做不好，只是没认真做？丫头！那是不可能的！别人只会记得不美的你！你的这个想法，那不过是自欺欺人而已。给自己留下的一个借口，说我要是尽力，我可以跳的更好。”

沈宜欣被说中了，她只能心虚的点点头。

曾洋笑笑：“欣欣，现实生活中，没人给你机会解释的。现在节奏这么快，人们通常只关注结果。人们只会记得你做不到，而不会深究你是否尽力。我有个非常好的学生，她身形和天资是最棒的，但她后天努力不足，比赛当天动作就是没有展开，错失大奖。我能和评委解释，然后给她要回一个奖吗？”

沈宜欣摇头。

“所以，欣欣……”曾洋说道：“先别想着失败的借口，先想着努力，拼劲全力！我们不是需要别人的安慰，我们需要的是获奖感言。”

“你还真是励志啊。”龙铭一恰巧回来，听到了曾洋的一番话。

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