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47 周芳玲被劫持（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第二天逍遥宗的训练科目依然是抡锄头，不过，今天的锄头显然比昨天的更重一些，按照陌云山的说法，增加了10斤的重量，整体重量达到了二十斤。
结果上午三个小时训练时间还没有到，就有一半的人倒地不起。
他们不光是双臂酸疼，而是腰、双腿都疼。
“哎呦，陌老师，有没有那种吃下一颗就能疲劳全消的药啊？！”
“是啊，是啊，我听说茅山宗就有灵米专供，一粒就可以顶一天，而且消除疲劳的效果很好……”
陌云山笑眯眯的，“是啊，我也听说了。不过，我还听说，茅山宗灵米一粒一万元，你们要是有钱的话，我不介意去找诸葛青云买一些！不过，再加手续费20%！”
“靠，陌老师，你这是歧视啊！歧视我们没钱！”
“知道自己没钱啊，没钱还不努力？！”
众学员都极不情愿地爬起来。
小千发现，洪云帆虽然也很辛苦，但他却从未停歇，那个女生何彩韵也一样。
所有人里面，程子源表现的最为出众。
“老师说的对，有钱人靠钱堆资源已经提升了一大截，如果我们再不拿出拼命的努力，就一定会落在别人后面！到最后考核的时候，我们就没有出头之日了！”
程子源的一番话起到了鼓舞士气的作用，不少女生也站起来了。
当然，除了鼓舞士气，还要有切实的方法。
“大家不要席地而坐，这样血流受阻，肌肉会更疼！大家可以练成一条圆环，为前方的同学捶打缓解！”
程子源的这个方法虽然简单，但是非常有效。很快大家都组成了四个圈，开始彼此拍打。
这时，有人问小千：“小千，你有什么方法没有，怎么看你挥舞这加重锤一点儿都不辛苦？”
虽然肾水被黑珍珠吸取了一部分，但是仍然有剩余的肾水黑气没日没夜地冲刷小千的身体，他感觉到自己的力量每天都有增长。
再有，他在藏天纳地里也一样要练习这一套。
那个铁锄头足有一百斤。
挥舞这整体上也就二十斤的铁锄头，的确是一点儿难度都没有。
但是，这种事情能跟大家说吗？
“以前，我每天都在做俯卧撑，锻炼身体的……”
“靠，我也锻炼啊……”
这时，程子源说：“小千，你要是有什么好方法提升体能也就被藏着了，告诉大家呗。”
昨天夜市上他可是看到，孔小千窜回水吧的速度可是极快。
如果按照评定方法，光是凭着速度，他就有可能突破一阶了。
这要说没有什么方法、资源之类的，怎么可能？！
“是啊，小千，你不是背后堆资源了吧？！”
有人立刻提出来。
没有思考，小千摇头就说：“我真没堆资源，因为我没钱。方法嘛，要说有，就是勤奋！”
听他这么说，不少人都呵呵笑了。
显然是不相信。
不过，话说到这里，也就到此为止了。
然而，小千怎么感觉着，自己又被排挤了呢？
可是被排挤又怎么样？！
小千没有在意。因为他的脚步就不会在此停留，他也没有期盼着自己会被所有人都接纳。做好自己，才是最重要的。
中午休息的时候，小千又去了一次藏天纳地。
他想起来那一颗奇怪的九花水稻。进去一看，最底下的部位上竟然已经花谢结果。
九万里让他摘下来，用神识去感知那粒果实。
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