手机浏览器扫描二维码访问
第十六章高中队你体能怎么样（第2页）
秦谦没有搭理高大壮，直接走到了队伍前面，大吼道：“肩膀上带星的全部出列，其他人障碍训练场集合。”
老高，老苗，陈国涛从队伍里走了出来。
“走吧，军官同志们，作为队伍的领导，你们知法犯法，根据文件指示，要给你们特殊的优待。”
“跟我来吧。”一路领着他们，到了单杠旁边，狗头老高他们三人，眼神中明显流露出了不屑。
“纠察同志，今天玩几练习呀，不要我给你表演一个从一到八呀。”
“今天不玩练习。”秦谦笑道。
“那玩什么？”那三个人心头突然有了一种不妙的感觉。
“少啰嗦，全部上杠。”
“是！”
“身体绷紧，不许摇晃。”
几分钟后。
“等等，等等，纠察同志，你不会就让我们三个，一直这样吊下去吧。”
“怎么，你们还想玩一练习，一令一动吗？”
“不了，不了，还是吊着吧，还是吊着吧。”
但是没一会儿狗头老高他们就后悔了，吊在单杠上面，一开始不会觉得有什么，时间一长随着手臂逐渐失血，那种酸软无力的感觉就会遍布他们全身。
更何况，秦谦还要求他们绷紧全身，不允许晃动。
这几分钟下来，那种全身酸软痒麻的感觉，比杀了他们都难受。。
纠察同志，我们什么时候下杠啊？”
“下杠？还早着呢。”秦谦微微一笑“高中队，你不是体能全优吗，来做个榜样给他们看看。”
“对，别晃，坚持住。”
又过了一分多钟，体能最差的老苗顶不住了。
“纠察同志。。。这老吊着也不是个办法呀。。。这吊多了伤身体。。。”
“对，对，对，老苗说的对，这种单杠玩多了伤身体。”
“也对。”秦谦微一点头“苗连长，你不愧为老连长，对这些东西果然很懂。”狗头老高他们漏出了笑容。
“这样吧，省得你们无聊，你们现在开始背诵，龙国xx党纪律处分条例。”
“啊？！！！”单杠上的三个人，笑容凝固在了脸上。
“纠察同志，你不是要让我们下来吗？”
“我没说过要让你们下来呀。”秦谦又笑了笑“看来你们还有点认生啊，这样吧，我来给你们起个头。”
“为了维护党章和其他党内法规，严肃党的纪律。。。预备起！”
狗头老高三人相视苦笑。
“为了维护党章和其他党内法规，严肃党的纪律。。。。”
洪荒：镇守混沌后，归来时族人被炼屠巫剑 东方幻想乡的彼岸花妖 全能医生：从心术开始 王者：我，边路之神！ 都市隐身神豪 射雕：开局内力满级 都市黑拳：截拳道大宗师 重生巨龙之掠夺进化 洪荒：求求你，创建截教吧！ 大唐新豪门 我的任性系统 Moba之你血赚，但我永远不亏 王者：宿醉之后，我成了带妹狂魔 大秦：易小川，我是你邻居老王啊！ 全球灾变 开局召唤叶孤城 综漫之最强训练家 破案:我才是推理界的天花板 男儿本横 天明引 影视：从京城顽主开始当神豪房爷
天命相师（龙出东方）
风水相术，寻龙点穴，鉴宝识宝，道法争锋。偶然学得一身术法的唐丁，会在花花都市里找到自己的位置吗？传说中的神鬼合体，离奇的三合会照，拥有神奇命格的少年，会找到自己身世的秘密吗？天道无常，命中注定天命相师...
唯一剑宗
既然重生了，那这次，本宗必站在天地巅峰，立于乾坤之上，携亿万剑之意志，君临天下，让剑之一道，洒遍整个苍穹！在大陆某一角落，一名满身伤痕的少年，骤然睁开眼睛！谁也不会知道，这名满伤痕的少年便是那无数剑修正在顶礼膜拜的上古剑宗沈峰！站在前世的巅峰继续攀登，一步一步走向剑道的至高境界！先天三大剑体身剑体气剑体意剑体后天三大剑境剑诀剑意神剑术唯一剑宗书友群41246714（VIP粉丝群）双木动力书友群9483054（普通群）...
原来我不是普通人江浩王佳妮
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
我是特种兵叶青
新书超强兵王在都市已发布，跪求各位朋友的支持。古语有云一命二运三风水。天生盘龙命格，承载卧虎风水的最强特种兵叶青，为了救回被拐走的唯一弟弟，毅然退伍南下。可是，在这灯红酒绿的都市，隐忍只是无用，拳头才是真理。英雄气短，儿女情长，终究敌不过那残酷的生存法则。而他，誓要成为那生存法则的制定者！...
平天策
北魏和南朝梁兴盛，却正值整个世界的天地灵气都在逐渐枯竭，正是修行者世界典籍里记载的末法灵竭到来，林意是这个时代里，南朝梁第一批新生的修行者。各位书友要是觉得平天策还不错的话请不要忘记向您...
万界外卖系统
叮，漫威美队订单，是否接受？叮，明朝朱元璋订单，是否接受？叮楚羽懵了，下意识的按下了接受从此，一发不可收拾。...