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现在汤阳已经跑了好几个半马了,这全马太辛苦,汤阳知道全马容易中签,半马难一点。
不过现在结果已经出来了,汤阳申城马拉松没有中签,然后常州马拉松的半马中签了。
汤阳知道常州马拉松的免签成绩是135,汤阳想这次半马自己要不要练一下速度。
到现在为止,汤阳这段时间已经在练习半马,现在已经可以跑144,141这样的水平。
不过跑这样的速度还是比较累的。
汤阳知道这个跑成绩还是要靠跑间隙练的,这个跑间隙是非常辛苦的,现在离比赛还有一个月,如果辛苦练的话,要达到135的水平应该是希望的,但是这个练速度有必要吗?
这个再说吧。
冉月她们出去3天了,今天9月30日,周六。
汤阳醒来比较迟了,然后早饭也没吃,起来就做中饭了。
汤阳计划早饭中饭一起吃了,然后计划去湖西跑步。
这个湖西可也是全国著名的旅游景点,明天是国庆节,不知道今天人会不会多。
汤阳自己一个人跑湖西,以前也跑过,路不是很会认,但是应该也找的到。
汤阳现在很少参加跑团活动,现在的江滨跑团已经非常了不得了。
这个跑团大神林立,就江滨跑团的团长王思杰也已经是风云人物了。
他已经退居二线,不再担任团长职务,现在的团长是汤阳的老乡许军同志。
这个王思杰是风云人物怎么讲。
他已经成为成功晋级大神。
他在无锡马拉松跑出了3小时零8分的成绩。
他现在的身体已经大变模样,现在的他比汤阳还瘦,180多斤的大胖子现在只有130多斤了。
他的脸更瘦了。
汤阳也是太吃惊于他的成绩了。
以他为首的几个骨干成立了一个破三小分队,这个小分队人数有10多个,他们的目标就是3小时。
42公里跑3小时,真的太夸张了。
汤阳常州半马130是拼了老命的,这个高度绝大多数人是无法想象的。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇见》,微信关注“优读文学”,聊人生,寻知己~
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