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第045章 营养菜单（第2页）

过了一会，黎响招呼方斗离开花园，回到小区楼顶先把药熬好让方斗喝下，等方斗离开，黎响看了看时间，还不到九点，拿着手机在床边跟别人聊天，却都有些心不在焉。

无意识的翻动微信里的好友栏，眼睛突然就盯在了一个人名上面，心中一动，想打声招呼，可是一想到对方的那种强势性格，估计到现在，人家可能都忘了自己叫什么了吧？

不过现在又没有别人可以请教，这方面有点涉及的，也只有这个人，黎响长吸了一口气，看看自己点赞的朋友圈，果然有她三分钟之前刚刚发的，这说明人家也在玩手机。

这是田甜之前教给他的，自己加进来的好友，只要不是广告，就不要吝啬手中的赞，点一下的事，所以黎响每天上午玩手机，基本上都是点赞，尽管很多圈的内容他都没有看。

红姐，上班呢？黎响还是下了决心，主动发过去一条信息。只是想着刘援红那种眼高于顶的性子，估计这条信息可能会石沉大海。

没想到的是，还不到五分钟，刘援红就回复了信息：黎响？我刚上班，你有什么事？

想来那个强势的女人并不像自己想象中的那么高不可攀，拒人于千里之外，居然这么快就对他回应了。

也没有过多的客套，黎响直奔主题的对刘援红发去了信息：红姐，我有一个朋友，因为工的原因经常熬夜，我想知道用什么东西，可以弥补因为熬夜所带来的那些对身体的伤害，吃什么管用？

过了很长时间，刘援红都没有发来信息，就在黎响还以为她是忙起来了，不理自己了的时候，那边发过来两段语音：

是你女朋友吧？经常熬夜对于女人来说，是非常危险的，我在市三院做内科医生的时候，曾经接到过因为熬夜而猝死的病例，而现在卫生局，也有这方面的统计，今年咱们柳市，因为熬夜通宵而猝死的病例，有十四例，全国有四百八十五例，比去年全年都增长了一百例！

女人熬夜的危害，要远远大过于男性，除了降低免疫力和容易导致头痛之外，还会影响皮肤健康，容易长痘，影响肝功能，容易得慢性病，更重要的是会影响生育力！所以阿响，为了你以后的幸福，我告诫你马上给女朋友说明，阻止她再这样熬夜下去！

那不是我女朋友…黎响挠了挠头，很想对刘援红说明这一点，不过又觉得没有那必要，所以还是算了。

很快刘援红又发来一段语音：至于怎么去补养，其实只要改掉这个习惯，身体就会慢慢调节过来，想要用药疗或者是食疗的方法来平衡熬夜对身体所带来的伤害，那是根本不可能的。不过我可以给你一份营养单，你给女朋友适当的调理一下还是可以的。

五分钟的时间，刘援红那边就发来了一段文字，上面全是一些常见的食物或者是保健品，比如牛肉、花生、枸杞、桂圆之类，还有各自的用法。

红姐，太感谢您了！为了我的事耽误了您这么长时间，我都不知道怎么报答您了！黎响对刘援红发过去一段信息。

刘援红依然回复的是语音：少在这拍我马屁，你小子可不是这种性格！能让我爸和我哥他们两个都看重的人，从品性上来说是没有问题的。我最近也常去我哥那里，听了你的不少事。这两年也多亏了你照顾我爸，是我应该谢谢你！所以要是有这方面的问题，你尽可以来找我，咱们之间没有外人！

这一番交流还真的让黎响改变了对刘援红的最初印象，同时也有些受宠若惊，可让他说出一些感恩戴德的话，他也说不出来，跟刘援红再聊了几句，也就出门了。

现在口袋里还算有钱，昨天两千多块的进账，虽然今天还要进点货，不过还是有点剩余，黎响就骑着电动车上街，按照刘援红给他的那份营养菜单，买了一堆东西。

把这些东西都打包成一个纸箱子里面，还挺重的，黎响看了看时间，居然已经十点过了，赶紧带着箱子去了秀山花园。

抱着箱子进了田甜家，黎响愣住了，没想到一大帮人都在里面，而电脑桌旁站着的，居然是苏聿菡！这怎么个情况？田甜退居二线，让苏聿菡这丫头来给大家培训了？

今天的苏聿菡穿着一身青白色的牛仔套装，牛仔半袖加牛仔短裤，显得青春时尚，看到黎响进门，眉头皱了起来，拿起手中的手机看了一眼，瞪着黎响说：“说好的是十点整，现在都过了快半个小时了，你！旁边做三十个俯卧撑，快点！”

黎响把怀里的箱子放到一边，没好气的看着苏聿菡说：“你在这胡闹什么！”

田甜却在一旁幸灾乐祸的说：“今天是小菡来教大家上关于怎样开微店的课，所以她现在是老师，我们大家都听她的，你也一样！”

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