手机浏览器扫描二维码访问
第32章 要打出松果蚕豆闪电鞭要嘬到三点（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“先等等，什么鞭？”
“松果蚕豆闪电鞭。”
“什么意思？有闪电吗？”
“还能放出闪电？这么厉害？”
众人心里一下子充满了期待。
看来这个火云邪神，名不虚传啊！
马掌门稍稍调运内功后，便开始给众人讲解起来：
“要打出松果蚕豆闪电鞭，要嘬到三点
一、要嘬到，全身真正的放松
关节要放松，但是关节周围的筋、膜，要适当的隆起。
这里边，该松的松，该紧的紧，松中有紧，紧中有松。
这个问题非常复杂，在《尚济形意拳练法打法实践》中有详细的解释，这里就不多说。
二、要练好内功
只有练好内功，尼采嫩丹田发力，打出松果蚕豆劲儿。”
“慢练~~~这是健身的。”
[示范][示范]
哒哒哒、哒哒哒！
马掌门慢速打了一套。
“快练！”
[示范][示范]
哒哒哒哒哒哒哒！
“下颌，上开，上颌，下开。”
[示范][示范]
哒哒哒！哒哒哒！
“所以你看这个松果蚕豆劲儿，这个关节都在动啊，是不是？
练好内功以后，丹田发力，你才能打出松果蚕豆劲儿。
这是丹田的开合功，上丹的开合，中丹的开合，下丹的开合。
丹田练好开合，才能打出爆发力。”
“3！
要用三维立体混元劲，才能打出，松果蚕豆闪电鞭。
因为这个鞭子的劲儿[示范][示范]，你看啊，都是三维的啊，是不是，都是三维的啊？
下面我打一个连五鞭，啊。”
[示范][示范]
哒哒哒，哒哒哒！
哒哒哒哒哒哒哒哒哒……
他的丫头超甜的 穿成团宠的我只想当咸鱼 我能吞噬妖魔 奈何湛爷中意我时浅商司湛 玄天霸体诀 全球轮回：击杀所有穿越者 武侠：长生从黄飞鸿开始 猎仙迷域 大秦：开局签到傲寒六诀 快穿：虐哭那个渣！ 天才萌宝：总裁爹地放肆宠 韩宇李秀兰 网游玄幻之我有999个特权 傀儡师：开局制造杀神白起！ 大秦：开局扮演剑神 媚主嫁到:凤临天下 海贼：开局暴打凯多 洪荒:我帝辛绝不暴露修为 洪荒：我祖龙，开局选择龙族退隐！ 娱乐之皮神饶命
电影世界大抽奖
稀里糊涂的，左小右得到了一块手表。这手表不简单，竟然拥有穿梭电影世界的能力。每完成一次电影世界的任务，就可以进行一次大抽奖。抽奖种类是刚刚经历过的电影世界...
重生后我跟反派暴君He了
书海阁小说网免费提供作者栀子梅的经典小说重生后我跟反派暴君He了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南烟，前世南离国天女，碧水宫宫主，却穿成了给烙毒太子冲喜的废柴新娘！新婚当日她霸气悔婚，可传闻腹黑孤傲的摄政王，却巴巴的前来讨好她。烟儿，做我的摄政王王妃可好？不好，我可是未来的皇后，你哥哥的儿媳你也敢觊觎吗？南烟嘴角上扬，笑的勾魂摄魄。帝冥修邪魅的搂上她纤细的腰，救了我，就要对我负责，这天下和我尽归你所有。如何负责？美男勾手褪去她的衣裙，一世为我暖床！...
萌宝向前冲：带着爹地，追妈咪
据说，岚市枭雄霍二爷不近女色，生母成疑的萌娃只好亲自挑选妈咪。万千女性前赴后继却惨遭连连否决，直到漂亮姐姐，缺贴身挂件吗？我和爹地，买一赠一。快看！漂亮姐姐，书上说你命里缺我萌娃操碎心，助攻联盟排起队，卖萌装惨全都会。好不容易拐回家，竟被二爷公然截胡。你不是对女人不感兴趣吗？！二爷拦腰抱起，准备开动，是，但我对你感兴趣。随着了解的加深，她才发现传闻全是假的，套路不是虚的，连儿子都是亲的！...
全娱乐圈等我C位出道
...
魔皇大管家
魔皇卓一凡因得到上古魔帝传承，引来杀身之祸。重生后的他却又因为心魔作祟，不得不成为一个落寞家族的管家。且看一个心狠手辣的大魔皇，如何将一个小家族带向巅峰存在。...
至尊强婿
十年前，他被迫逃出豪门世家，从此颠沛流离，惶惶如蝼蚁，人尽可欺。直到那一天，他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手，我必许你万丈荣光...