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第十章锻炼2（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！早晨，柔和的阳光照耀风车村，清爽的微风拂过这个不大的村子，一切显得那么祥和宁静，忽然回荡着一阵“咚咚咚”的急促脚步声。

一道黑色的身影，快速闪过，伴随着粗重但很有节奏的呼吸声响起。

“吸呼...吸呼...吸呼...”

口鼻间呼出丝丝热气，朱迪进行着全集中呼吸，在快速奔跑，从酒吧一路跑出风车村跑到了戈尔波山。

从酒吧到戈尔波山这一段走路需要一个多小时的路程，朱迪只用了不到10分钟就跑完了，以他那跑一千米都会累的体质竟然跑完全程都没有停下休息。

“吸呼...使用日之呼吸一路跑下来，吸呼...竟然没有感觉到累，好像能一直跑下去...”

戈尔波山一处树林中，朱迪抬手擦了擦脸庞上的汗水，嘴角勾起兴奋的笑意，清晰的感觉到自己变强，是件十分高兴的事。

高兴了一会，朱迪压下心中的兴奋感，今天来戈尔波山不是为了高兴的，他是来锻炼的，不只是身体锻炼，还要练习十二型剑技，以及最关键的是想找一些野兽来提高自己的战斗经验。

“先练习剑术吧...”转头看看四周树林，只有几只松鼠，朱迪想了想还是先练练剑术再去找野兽单挑，目光看向一棵面盆大的树，正好拿来试试手，只是迈出一步，小腿就感到有点不适，低头望着微微发抖的双腿，他顿时皱起了眉头。

虽然日之呼吸很神奇，熟练使用还不会感到疲惫，长久锻炼能获得远超常人的身体素质，可归根结底还是离不开人体的生理规律，锻炼获得的强大力量都是以消耗未来的寿命为代价换来的。

而朱迪的情况很特殊，他是从精神空间学会日之呼吸的使用，身体却还是那个缺乏锻炼的弱体质，目前并不适合强烈的运动，一旦突然锻炼过度就会造成肌肉损伤，严重的甚至可能导致残疾。

“唉！”朱迪幽幽叹口气，身体亚健康都是现代人的通病，以前还不觉得这有什么问题，现在才发现太虚弱了！：“未来的一个星期都要以适应性锻炼为主，不能操之过急啊。”

朱迪走到面盆大的树前，耸动耸动右肩膀，还有些许刺痛感，但基本无碍了。因为玛琪诺涂的药效果很好，加上昨晚他使用日之呼吸练习，加速了身体自愈的速度，才能好得这么快。

望着树，朱迪缓缓拔出日轮刀，右脚后移半步，微微低俯着身，深呼吸几次，自语道：“全集中，日之呼吸，一之型，圆舞！”

右手骤然握紧刀柄，猛的从左向右挥砍出大半个圆形，日轮刀犹如银线般划过树干，片刻后，朱迪眼前的树便开始倾斜，轰然倒在地面。

“为什么日轮刀没有燃烧起火焰？明明呼吸没问题，一之型的剑技动作也没问题啊，为什么没有火焰？为什么不变色？是我没有资质还是锻炼不够？”朱迪成功一刀砍断树并没有开心，反而望着银白色的刀身，不禁有些沮丧道。

“不变色是吧，没有火焰是吧，一次不行就两次，两次不行就三次，一直到行为止，我还就偏不信了！”

看着日轮刀，朱迪倔脾气上来，对着四周的树木使用剑技，二之型、三之型、四之型、五之型、直到施展完六之型·火车，手掌握不住刀柄，日轮刀掉在地面才停下。

“吸呼...吸呼...”朱迪努力保持着呼吸，虽然感觉不到累，但心脏跳动剧烈的好似要跳出胸口，右手臂一直在微微发抖，全身汗水更是直流，这都是在提醒他，身体因为施展了六个急剧消耗体力的型已经接近极限了。

左手捡起日轮刀，朱迪坐在倒了一地的树木上休息，闭上眼冥想，保持全集中呼吸的状态，全身的血液快速循环，血小板疯狂搬运氧气和营养给每一个细胞，身体默默恢复着消耗的体力，并且开始逐渐强化...

30分钟后，朱迪站起来，活动活动身体，感觉体力恢复得差不多了，拿着日轮刀继续对周围的树林施展剑技·型，七之型、八之型、九之型、十之型、十一之型、十二之型...

累了就打坐冥想恢复体力，恢复后就继续练习一之型至十二之型，周而复始，身体逐渐适应日轮刀的使用，动作开始流畅，轻松...

中午，太阳高居天空正中位置。

强烈的阳光照耀着戈尔波山，丝丝炎热的气浪翻涌，难受的高温让人想跳进凉爽的水里，舒舒服服的泡一会解暑。

一处由山水汇聚成的河流处，喘急的河水流经岩壁往下飞溅七八米左右，形成了一个小型瀑布，朱迪只穿着内裤，光着身子立在瀑布之下，死死咬牙坚持。

虽然瀑布的高度不算高，但河水的冲击力依然强悍，朱迪只感觉被重好几百斤的胖子压在身上，压得他站不直身体，咬牙坚持了差不多十分钟，终于是到达了所能承受的极限，双腿一软，力道微微一弱便被冲下了潭水里。

“啊，哈啊...”朱迪手脚疯狂滑动，急忙浮出水面，不让全集中呼吸中断，不然锻炼了一上午所积累的疲劳将会顷刻间爆发，身体可能无力动弹一段时间，在水中会被溺死的！

朱迪游到岸边，跳上一块巨岩上，一边使用日之呼吸恢复消耗的体力，一边躺在岩石上晒太阳，阳光重新暖和了身体，很舒服，渐渐有点困意想睡觉了。

“咕噜～咕噜...”

朱迪渐渐地闭上眼，肚子却不合时宜的叫了起来，感到身体传来强烈的饥饿感，强打起精神，该吃饭了。

伸手拿起放在巨岩边上的日轮刀，拔出刀刃，朱迪跳下巨岩，选了个好位置，望着潭水里游动的鱼儿，看准时机，一刀刺出！

好一会，朱迪用日轮刀挑着几条肥美的大鱼回到巨岩上，又花了点时间拾捡木柴，用火机点燃，做起了烤鱼。

吃饱后，朱迪休息了一会，便继续锻炼，200俯卧撑做完，休息一会，接着500仰卧起坐做完，休息一会，再接着挥刀5000次做完，休息一会，最后到瀑布之下硬抗着，直到被冲下潭水里，休息一会，周而复始...

整个下午同样在锻炼中度过，朱迪抬头看着西下的太阳，自语道：“差不多是时候该回去了。”

惊世阎王赵辰赵雪莹  人在末世，我有技能商店  我在异界有个宝箱  星球守望者  少年天才相师  绿茵之热血燃烧  时绾绾席盏  都是为了孩子好  神医战婿  致命邂逅：回首已无爱时绾绾席盏  致命邂逅：回首已无爱  林先生家的小甜酒  我在末世玩电竞  大佬她又在末世开挂了  医妃倾天下  浴火天医陈风李佳佳  当魔王被放逐之后  病娇总裁的小白花  奉子成婚悍妻打上门  诛天