手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
叮嘱几句,花婆子就让这几个人收拾好行李跟着宁宴一起走出去。
宁宴将人带到郊区院子,内院相比外院有些狭窄,不过,放几个丫鬟还是绰绰有余的。
让丫鬟去西厢挑选房子,依旧是两个人一间屋子。
“买你们回来不是让你们伺候人,过段时间,我会开一个糕点糖水铺子,这段时间你们跟着贾妈妈学做糖水,好好学,我这里也不养废人。”
宁宴话落,六个小姑娘脸色都发生变化。
对于她们来说去铺子上工这种事情,以前想都不敢想,现在突然有了这种机会,有些惶恐,也有些无措。
这个时候就看贾婆子的能力了。
“交给你了。”
“大娘子放心。”贾婆子应了一声,走到六个小姑娘跟前:“你们先去休息,从明天开始跟着我学习。”
贾婆子板起脸的时候,还颇有一番威严。
几个小姑娘瑟瑟缩缩挑选房间去了,不恐惧是不可能的,外院里站着那么多男人,个个虎背熊腰,如果犯错了,可少不了被欺负。
小姑娘在花婆子那里呆着的时候,可没少听过那些高门大院的龌龊事情。
来到院子,瞧一眼前院的男人,腿都开始发抖了。
宁宴对于这些小姑娘的想法并不清楚,如果知道了,怕是会说想多了。
夜色渐渐降临,宁宴跟着前院的男人一起吃了晚饭。
过上半个时辰,换了跟这些山民一样的草绿色衣服。
“沙袋绑在腿上,身上也别忘记背着背包,十公里拉练开始。”宁宴话落,连带陈祸一人背着一个书包,跑出院子。
有夜色遮挡,选择的路也比较偏僻。
一路上并没有遇见什么人。
十公里对于现在的宁宴来说算不的多累,毕竟每天从家往县城跑也得20公里,放在常人身上,估计会累的要死。
但是宁宴从没有把自己当成一般人。
有着后世经验,宁宴知道跑步的时候应该怎么呼吸,怎么调节自己,臂膀摇晃的频率也有要求。
只要能坚持下去,20公里也不会累成傻子,加上这具身体跟常人又有些不同。
带着陈祸一行20个人,在郊区跑着。
刚开始小队的人一边儿跑还能说上两句话,跑过三公里,都开始有计划的节省体力,说话是不会继续说的。
粗喘的呼吸越来越压抑。
四公里,五公里,六公里……
所有的人额头上都带着汗水。
呼吸也已经错乱了。
步子迈的越来越慢。
宁宴多看一眼站在队伍最后的乐十一。
小家伙脸都跑成红色的,汗水大滴大滴就跟不要钱一样。
只是,小孩儿依旧跑着,没有想着要停下来。
宁宴张口说道:“注意呼吸节奏,保持三步一呼吸,跑步动要一致,不要浪费多余的体力。”
宁宴吼了一嗓子,小队的精神猛地一振。
一个女人两个孩子都没有停下来,他们这些大老爷们儿自然不能服输。
跑步距离变长,呼吸节奏慢慢平稳。
身上的包裹,腿上的沙袋,随着奔跑变得越来越重。
“负重前行,取下沙袋是不允许的,以后除了洗澡,睡觉吃饭训练身上都得带着沙袋,除非遇见致命危险,否则沙袋就绑着……”
极品朋友圈 冷总锁妻缠情慕晚栀霍司爵 战龙在都 逆袭者 剑王传说 帝王收集公司 百花大帝 帝女皇后 香江王朝 火帝神尊 麻衣神算子 都市爆笑修仙 书剑长安 声优养成大师 祭炼山河 隋炀也是帝 未来漂流瓶 我是一具尸体 唐朝好地主 极品首席长官:重生逆袭千金
作者七月火的经典小说开局就无敌了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说生而为王!我不杀人,我只是爱好羞辱武帝!我不喜虐人,是你们太渣了!我不修炼,但允许我先开个挂!无耻男主一人一尺脚踏枯骨,开挂虐菜之旅!...
作者飞刀叶的经典小说杨门少年最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说杨门少年2019热映电影同名作品杨家将热血少年番五代十国末期,适逢乱世。杨崇贵镇守麟州,保卫入侵中原的第一道防线,千里救皇上以一己之力平定辽汉之战拆穿北汉朝堂内的重重阴谋,开启了一代杨家将的传奇故事。...
作者随缘的经典小说重生之狼帝归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说人类将崩凶兽并起远古恶魔作乱一归结于当年圣山上送出的婴儿。大道将变风云涌动,阴差阳错少年徐夜重生为狼。面对弱肉强食的凶兽世界,徐夜该如何生存下去,曾经身为人类的徐夜该如何取舍?看徐夜今朝脚踩凶兽巨擎,口撕人类至强,重归圣山之巅。...
慕如春风,赫先生!老婆大人说他冷酷,他便对着镜子天天练习微笑和撒娇!老婆想买买买,他就奉上黑卡刷刷刷!有人私下议论他老婆不温柔,他立刻冲过去敲碎他们的牙!老婆大人黑一个脸,他立刻抛下几亿合约回家哄!老婆大人想旅游怎么整?很简单,放假不成就解散!小渣渣看不惯绞尽脑汁的拆他们?那就把他们朝死里虐!若问BOSS做人原则,那便是天大地大老婆最大...
...
宁愿活多钱少,也要离家近。这本是叶县小书办柳青云梦想中的幸福人生。但是一卷林州志附录中极炫丽的法决,为他开启了一扇修仙之门。长生不死,乘云御龙,看柳青云一个练气期的小修士,纵横三界,活出一个逍遥自在。...