手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!张丽又说了几句打击人的话,但田薇薇面无表情无动于衷,她只好住嘴了。
晚上睡觉前,田亮说“你今天怎么又那样说小薇?孩子自己想要努力,你就在那泼冷水。”
张丽有些底气不足,小声嘟囔“我就怕你们希望太大,最后没法实现,她两头都不落,将来可怎么办?”
“那你也不能事情还没做呢就开始唱反调吧?孩子心里多难过!咱们也不说别的,她想要去做,咱们能给她找人,有多少钱花多少钱,别让孩子回头抱怨我们什么都没做。”
张丽沉默了几分钟,才说“你说的对。唉,我们也没什么本事,一辈子也就这样了,没有什么钱留给她俩。女孩子还是有点钱比较好一点,以后结婚了在婆婆家也不至于受气。”
田亮反问“你也没什么嫁妆就嫁给我了,我让你受气了吗?”
“那是我命好,我婆婆是个老实人,又不跟我们住在一起。万一她俩找不到好婆婆,天天受气,那我可受不了。”
“得了,至少还要有10年你才考虑做丈母娘的问题,现在想的太多了吧?”田亮似乎才想到女儿们是会长大的,将来要谈恋爱、结婚——嗐!怎么越想越不是滋味呢?
“睡觉睡觉。”
田薇薇兴致高昂,要求迫切,周二下午便跟着田亮去了大学操场。
第一天,干些什么呢?
也没什么,周瑾纶要田亮拿了一副起跑器来,在操场的一角安放好,做了示范动作。
“你没有练过怎么用起跑器,正式比赛100米必须要用起跑器,别小看这么两块金属,可以大大提高你的起始速度,起跑速度很重要,跟压线一样重要。确切的说,就没有不重要的细节。”周瑾纶按住她的脚后跟,纠正姿势。
“今天就练怎么起跑。跑到这儿,”周瑾纶指着前面跑道的最外一圈弯道线,“折返回来,稍微休息一下,然后继续练习。田师傅,给她找个本子,让她自己计数,画‘正’字,今天下午练到4点,练习起跑100次。”
起跑一次按照1分钟计算的话,2小时应该是120次,留了足够的休息时间,不会很累。周瑾纶考虑到她从来没有经过正规训练,这个强度不大,她应该可以完成。
周瑾纶要上课,田亮也要去工作,几分钟后,田薇薇独自待在操场的一角。
蹲下,在起跑器上找好两只脚掌的位置,腿部用力,蹬出去,跑出去。
光是起跑器就练了5天,周三加上了中途的慢跑2公里。
操场是400米的跑道,2公里是5圈,跑起来其实不太累,周瑾纶说她天生就能掌握好换气节奏,这跟天赋有关,也跟肺活量有关,还给她专门测了一下肺活量,惊讶她瘦瘦的,肺活量居然不小,能赶得上高中生了。
周日不训练,周瑾纶说这是让她有个缓冲,就是专业运动员也不需要每天保持高强度训练,更何况她刚开始训练。
张丽这几天也没说什么打击人的话,学校离她上班的超市很近,都不用过马路,张静放学后顺着人行道,6、7分钟就能走到超市,其实说起来是不需要人专门接放学的。田薇薇现在每天下午训练到4点半,然后做做放松按摩,5点半跟田亮回家,葛培华帮她拿回下午发的作业本,俩人在一起做作业,7点吃饭,吃过饭再做1小时作业,然后洗澡睡觉。
小学作业对她来说根本不是问题,就是做全对也不是问题,因为课程没什么难度,作业、考试完全可以达到全对,在田亮和张丽来看,大女儿这是“开窍”了,心里其实是很高兴的。
到了第二周,周瑾纶验收了她起跑的姿势,觉得不错,已经基本掌握起跑的正确姿势,接下来就是要提高起跑速度了。
起跑速度的提高是跟体力有关的,她还是个孩子,没法跟成年人相比。周瑾纶为她安排的训练计划也很是循序渐进,慢跑长度逐渐加码,几周后,加到慢跑4公里。
4公里,10圈而已。
运动量猛增,田薇薇的食量也迈上了一个新台阶。
平时一小碗的食量,现在直接上了大两号的碗,吃的只比田亮少一口。几周时间,成果斐然,小脸圆鼓鼓的,脸色红润,胳膊腿儿都长肉了,还是很结实的肌肉。
个子也长高了,最显著的便是9月穿着还正好的长裤,10月底就到了脚踝上。
“哎呀!个子长高了,脚也长大了,又得买新鞋新裤子。”张丽虽然一副嫌弃的口气,但实际上也是高兴的,“眼看着就长成大姑娘了。”
“妈,我也想买新裤子新鞋子。”张静赶紧说。
“你的裤子又没短。”
[洪荒]她凭欧证道 [足球]转会费有10个亿 我在决斗都市玩卡牌 至尊霸婿全文免费阅读 星系植物召唤师 从捡破烂开始富可敌国 我夺舍了魔道祖师爷 贺君轩沈梦月小说免费阅读 快穿之不服来战呀 快穿失忆之后(星际) 特级萌爸刘子夏李梦一 风在吹,心在跳 至尊霸婿贺君轩沈梦月 我变成了大佬的小龙蛋 至尊霸婿 假死后大佬们抢着当我未亡人 大庭叶藏的穿越 钻石闪耀:霍少,请过招 凤女倾绝天下慕九歌云长渊 全职降妖师
...
三十岁,而立之年!本该是家庭事业双丰收的我,却在三十岁生日这一天,无意看到,妻子和别的男人从宾馆出来娇妻出轨,财产被挪,事业低谷,家庭破裂,三十岁的男人,重新扛起一切!...
搜小说免费提供作者小财迷的经典小说霍少我嫁求放过最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说他是霍氏集团的总裁,身价上千亿,从不近女色,一场意外,他和她发生了关系,从此食髓知味,念念不忘。霍司铭霸道强势,步步紧逼。陆暖一退再退,逼得无路可退,终于忍不住抓狂了,霍司铭!你到底要怎样才能放过我?霍司铭勾唇一笑,当我的霍太太,我就放过你...
替妹出嫁,未来丈夫还是自己心心念念的男神,可是一切美好的幻想在现实面前都如诗一般。白天,她是公司同事口中那个得罪领导而不得升迁的底层员工,可笑的是,总裁还是她丈夫。晚上,她是佣人眼中一无是处的废物,除了批评甚至连平等都谈不上。当她带着满身伤痕回到床榻,还要落入虎穴,再被狠狠折磨一番。七年前救我的是你妹妹,你只是为了钱才嫁给我。一字一句刺目戳心,她的心在滴血,她的血在燃烧。一次又一次的折磨,痛苦堆叠...
五年前,她声名狼藉地被退婚,五年后,她携宝归来,摇身一变成了邢夫人。所有人都知道神秘的上京第一少不近女色,都觉得霍桑是撞大运了被他看上。对此,小包子有话要说,明明是爹地一步一个坑,把妈咪死死埋坑里了!更过分的是!爹地虐起狗来亲儿子都不放过!不过看在爹地爱妻如命的份上,他就原谅爹地啦!...
新书发布最强万界大穿越望大家有票票的投个票票,青铜拜谢,下面有直通车。如果你能够穿梭位面你会干什么?林浩得到了一个能够穿梭位面的神器,从而走向人生巅峰,成为了超越一切的存在,只是苦了那些被林浩给祸祸的面目全非的位面!林浩说只要是让我不爽的我就是要改!QQ群654849209...