趣阅小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 健身拳馆(第1页)

林瑞走到回公寓的路上正在思考着事情,一张宣传单出现在眼前,只见一个身体壮实的年轻人说道:先生您好,有兴趣了解一下健身和拳击吗?

林瑞拿着宣传单看了看,林瑞在心里小时候就有一个侠客幻想,喜欢看武侠小说。林瑞想了想说道:什么拳击?

壮实的年轻人说道:就是职业拳击比赛上的,比如:直拳、勾拳、摆拳等,也有一些格斗术方面的。

林瑞笑着说道:可以去看看你们打拳击吗?壮实的年轻人说道:可以啊!我们可以去看看拳击,现在刚好有两位拳击手在练习。

林瑞又是说道:好吧!去看看,壮实的年轻人在前面带路,来到幢单元楼的二楼,进去后,里面有健身房和拳击比赛场。壮实的小伙说,先生您贵姓啊!您叫我小何就可以了!林瑞回道:我姓林。壮实小伙接着说道:林大哥您好!我简单给您介绍一下拳馆资质和教练。

林瑞跟着小何,听着他的介绍,也看见两个拳击手正在打拳击,小何停下来面对着对林瑞介绍说道:林大哥,这个是教练在当学员的陪练,那位先生在我们拳击馆学习了3个月了,还学习了一些格斗术,现在一般可以应对3-4个普通人拳脚攻击力。

小何继续说道:林大哥,您以前有接触过拳击方面的训练吗?林瑞回道:以前没有接触过,只是对武术比较感兴趣,同时又可以锻炼一下身体,平时也会关注一些电视台和网络上拳击比赛。

林瑞看着擂台上两个切磋拳击,同时教授边讲解边动作演练的教授学员,林瑞说道:小何你的拳击打的如何,应该很厉害啊。小何回道:我体校毕业后,没有坚持下去,就来拳击馆工作了,学习有半年了。但是比我们馆的拳击教练差距太大了!

林瑞又是说道:小何,你可以打一套简单的拳击吗?小何接着说道:林大哥,好的,说着的同时,小何去取了拳击手套,然后做了几个动作,接着又走到了辅助器具面前,试打了几套拳击动作。

小何说道:林大哥,您要戴着拳击手套试试吗?就当锻炼一下,林瑞点了点头。小何又去拿了一套拳击手套,林瑞戴上手套,试着刚刚小何的动作试验了一下。

小何又是说道:林大哥您好,我做一个动作,您再试着做一个动作。就用这样的方式练习半个小时,然后再试着打着这个沙袋又练习一下。林瑞大概试着按照小何模拟拳击动作打了半个小时,又自己练习了一会儿。

林瑞停了下来,气喘吁吁的说道:好久没有运动了,又休息了一会儿。

林瑞又是说道:小何,这个拳击训练需要多久时间,收费是什么样的。小何笑着说道:林大哥,拳击训练也是看自己的时间,可以初步训练拳击的基本功,也可以深入训练。接着小何拿过来一份费用和训练内容的资料。

林瑞看了看说道:小何,我平时要出差比较忙,只是偶尔晚上来训练一下。小何回道:林大哥您好,我给您申请个特价训练价格。过了一会儿,小何说道:我给您申请了特价,时间暂时不限,有时间的话您过来训练就可以了。

林瑞看了看,说道:好吧。交费吧,给我开一张收据。小何高兴的回道:林大哥谢谢您,您稍等我给您办理。

开局钓起核弹,大帝从钓鱼开始  [综漫]某科学的血界战线  夫君请让位  七零之我靠纸扎手艺混的风生水起  度洛西汀  一念关山之云念昭安  我和反派在荒岛求生  奉子成婚  宦海红颜香  中医美人,综艺爆红  螳而皇之  好孕嫁到:冲喜王妃被宠冠京都  闯荡俄罗斯  剑寒仙途  大小姐今天也在拯救修仙界  桃花人家(女尊)  露水与鱼[娱乐圈]  我即天命  修行在超凡复苏的现代社会  天灾侵袭:女王她刀已经磨好了  

热门小说推荐
极品警察

极品警察

极品警察由作者小猪大侠创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供极品警察全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

霍不凡宁雪晴

霍不凡宁雪晴

资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...

秦少追妻:颜控甜心慢点逃

秦少追妻:颜控甜心慢点逃

大叔找上门,颜值在线,可撩!想她巫诺,人美路子野,追个人不成问题!可看颜值找对象,终究是把自己也赔进去了。大叔你从来都未曾信任过我呀。多年后巫诺沐浴在阳光下,一睁眼,便看见有人逆着阳光,来到她的跟前,伸手说,我来接你回家...

大屠神

大屠神

情冷如刀,以大地为砧板,视众生为鱼肉。人凶似魔,把苍穹作战场,掠万物做食物。一个被抛弃的少年,不惧困难重重,执念仙武修行,追逐理想,踏上不归征途,从此奇遇不断,险相环生...

督长夫人,又退婚了!

督长夫人,又退婚了!

一场替嫁,让毫无关系的两个人却阴差阳错的成为了夫妻。在陆承颐的眼里,他的督长夫人胆小,爱哭,总是莫名让人烦躁。而在宋清晚的眼里,她这个丈夫眼睛虽瞎,却压根不像一个瞎子,杀人如麻,无情无义。这场无爱婚姻,他们不过是各取所需,殊不知,人逢乱世,一切都充满了变数。他昔日情人的屡次打压,来自他家人的陷害,她都无所畏惧,只是当他的白月光回来,让她离开总长夫人这个位置时,她却死活不肯。痴情的爱恋最后却换来他的一碗打胎药。她绝望了,听他的话离开,紧捂自己的心,不再过问任何事。再后来,硝烟四起,多年以后两人战场相遇。当子弹从耳边飞过,她飞扑而来的身影模糊了视线。才发觉,回首已是百年身。他抱着她摇摇欲坠的身子,轻声道老婆,你别睡,我带你回家。...

沧澜战神

沧澜战神

他是万里海疆上的战神,回归都市,只为给她们一个家!...

每日热搜小说推荐