手机浏览器扫描二维码访问
第6页（第1页）
华尔兹跳也叫3字跳，是最基础的跳跃之一，前外刃进入，转体半周，用另一只脚落冰。
练习这个的主要目的是让她感受一下轴，感受跳跃的感觉，对练习阿克塞尔跳也有帮助。
她稍微在冰面上滑了一下，找准时机，前外弧线进入。
摆臂，起跳!
她跳了起来，目标不是高转速，而是跳跃的高度和远度。
对于花滑的跳跃来说，“高，飘，远”是运动员们所追求的。
运动员的腾空高度，以及移动的距离，都影响着滞空时间，对于能在空中旋转几周有着极其重要的影响。
跳得越高，越远，自然滞空时间越长，跳跃完成程度也越高，观赏性其实也会更好。
“啪嗒”
落冰。
她落了下来，滑出去。
冰场前有一个巨大的屏幕，上面显示着她刚才跳跃的具体数据分析。
姓名:江寒染
跳跃高度:019
跳跃距离:……
腾空时间:016s
重心位移曲线:如下
评价:跳跃高度有提升空间，注意起跳技术和时机把控。重心位移过度平稳，但具体分析还需要更多周数更多的跳跃。
上面显示着江寒染刚刚那一跳的具体数据分析。
江寒染看着大屏幕，心下顿时就有了把握，有了方向。
高科技是真的很有帮助，能让她瞬间看清自己的数据，好针对性对这些方面进行训练。
她上辈子巅峰时期跳四周，高度基本上最高可以达到53，滞空时间067s的样子。
不过现在这个身体才五岁，能达到这个数据也十分可怕了。
这个高度跳个两周完全没有问题，小朋友转速都比较快，很多发育前的小女单都是低空转速党，依靠没发育的，瘦弱的身体收紧进行高速旋转。
但是这样的跳跃，在发育期后身体变沉变重，就没有办法再继续稳定了。
跳跃技术很重要，运动员们起跳用刃，摆臂的方式，借力，时机，都对跳跃质量有很大的影响。
五岁这个数据不错了。
不过黛尔还是不满意，事实上江寒染也对自己不满意。
于是她们继续练习着。
小姑娘在冰场中央一次又一次地助滑，起跳，腾空……
黑色的，幼小的身影不屈地在冰场中穿梭着。
她享受着跳跃，享受着这来之不易的一切——
最后一次落下。
忆梦旅 夫人，给我生个娃+番外 彼岸花眠，只为相见 我们的世界隔着一场梦 清穿带着红包雨 田园药乡：恶毒女配成团宠了+番外 宠妻为荣 龙傲天穿成爽文炮灰经纪人+番外 倾世明珠+番外 九殿下请更衣+番外 富人的完美生活在大都市里真美 重生之白莲+番外 分身无限返还，我天赋逆天 入妄[反穿书]+番外 解惘 问道之远[重生] 延迟告白 穿越之靠山吃山+番外 账中臣 吞噬星空：美食震惊宇宙
全球探宝
作者景三求的经典小说全球探宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说眼前惊现一串数字，卫东宝解密后，发现竟是藏宝地点。之后，他走上了奇妙的挖宝之旅，黄金翡翠珍宝钻石古董稀世珍药各种挖。挖着挖着，竟又挖出来一个疑似外星人的神秘老婆。从此，他们夫妻俩就开始了，美妙又惊奇的环球蜜月之旅。就让这对夫妻，带你领略世界各地的美食和人文风光吧。这里有失落的文明亚特兰蒂斯玛雅爱多拉都这里有神秘的地带动物墓场那不勒斯死亡谷地球上的月面万烟谷以及最为神秘的百慕...
穿成虐文女配重修仙
书海阁小说网免费提供作者山野木木的经典小说穿成虐文女配重修仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说陈芸是地球上二十一世纪修仙家族的少主，被双生姐姐陈莹害死。穿成修仙虐文修真奇缘中的女配恨之。女主身心被虐，作为妹妹，该安慰一下。男主死去，女主疯癫，帮忙照顾小侄女。不过，女主光环果然强大，哪怕疯了，也能成仙。这是一个女配为了改变命运自己和女主的命运的故事。...
韩爷夫人今天乖了嘛
书海阁小说网免费提供作者半甜生巧的经典小说韩爷夫人今天乖了嘛最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说委曲求全装柔扮弱女主中度病娇还有救男主试问，刚出狼窝又入虎穴是种什么体验？婚前某虔诚女子之前是我被猪油蒙了心，往后我只爱你。某人心满意足揽她入怀真乖！翌日某助理韩爷不好了，暖暖小姐直播间被某男粉刷礼刷爆了。某人悠闲地翘着二郎腿那是爷。某助理韩爷不好了，暖暖小姐被人拐跑了！［一秒后，某助理眼前空空如也］某助理韩韩爷？婚后某人再跑，我就把你永远绑在我身上，让你生生世世都...
鬼君倾城：帝尊，别跑
...
万界神帝
作者君风雪的经典小说万界神帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说万界神帝三千大道，天道逆天道王道修罗道吞天道三月前，少年遭到道侣迫害，跌落无尽深渊！三月后，少年从神魔洞天归来，一手持轩辕剑，一手持鸣鸿刀，骑着逆天神龙，领着吃货饕餮，征战天地间。大道三千，殊途同归，逆天一道，谁与争锋？跨越诸天七界，超脱六道轮回，纵横八大遗迹，唯我逆天帝独尊！...
叶哥的传奇人生
...