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第34章 训练(第1页)

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刚才郭子与张成的一番话,蹇亚男没在意,马爱华却有点不高兴了,冲上来一人一脚。

“只晓得坐起偷懒,我没喊你们训练,你们也不自觉。”马老师像只愤怒的刺猬,“看别人蹇亚男,自己都知道拉筋放松,你们还不如一个女生。”

天已经黑尽,马爱华不得不出声叫停…他必须要制止项远继续跑,否则看这个劲头可能要等到天亮。

项远缓缓停下来,理了下额头上被汗水弄脏的头发。

才一走近,马爱华就打了个大喷嚏,他用左手捂住鼻子,往后面退了两步,示意项远停下来。

郭子有点幸灾乐祸,不动声色的往后面撤了两步…

以前和项远在一起爬坡上坎,逗鸡摸狗的耍了几年,从来没闻到过项远有狐臭,不知道他是在哪里传染来的…呵呵,活该!

项远有点不好意思,晓得马老师是嫌弃自己臭,笑嘻嘻的停下来。

这满身臭汗,自已妹妹都嫌弃,他当然不可能去怪老师,但也不会因此而自卑,等回家去屋后面提桶井水,洗个澡就干净了。

马老师先让郭子去一边单杠练习引体向上,张成、蹇亚男、项远则跟他模仿“原地弓步摆步练习”!

“深吸一口气,注意肩部放松下沉,项远你注意放松,你跟蹇亚男学一下…”

“张成和蹇亚男两人一组摆臂练习,手扶对方肩部。”

“项远,你要观察脸,颈,肩和双臂动作,一定要注意放松。”

马老师捏着鼻子,用竹棍用力拍打项远的肩颈,一脸嫌弃的表情,“放松!放松!放松…你的关节还是不够放松,筋骨太硬,要多做压肩练习,摆臂练习。”

练习了二十分钟,马老师宣布解散,明天再继续,项远如蒙大赦,捡起地上的书包就往家跑。

他一是饿了,二是身上臭汗粘哒哒的不舒服,要急着跑回去洗澡。

郭子,张成看着项远生龙活虎般的冲上校门口那个大斜坡,不约而同的叫了声,“怪胎!”

他们现在是周身无力,四肢酸痛,尤其是腿上的肌肉。

上坡时郭子献殷勤,想去扶蹇亚男,趁机揩点油,被她一巴掌打开,女生心思成熟更早一点,当然明白郭子打的是什么鬼主意。

几人吃力的走上斜坡,才揉着腿松下口气。

建学校的人真是脑壳有包,好多学校都喜欢修在爬坡上坎的地方。

“蹇亚男,你不要练跑步了,怎么可能跑得过项远这个怪胎,校纪录肯定是他的。”郭子很憨厚的样子。

蹇亚男用看白痴的眼神,“项远是男生,我又不用跟他一起比赛,你脑子恐怕有病哦…”

郭子心头大乐,他最擅长装白痴逗女同学开心,只要肯开口就好办,扮猪吃老虎是他的强项。

“哼,项远只是耐力好,不一定跑得比我们快…”张成十分不服气,不再等他们,闷头小跑起来。

……

项远回家第一件事就是脱得只剩个裤叉,提着桶跑到屋后。

从井里提起水就往头上浇,冰沁的井水从身上滑落,有一种淋漓尽致的痛快感。

“二娃,你今天怎么回来得这么晚?给你留的菜都冷了。”丁淑贤去灶台端菜。

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