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穿越各种情绪是难的,识别,接纳,自己的情绪。有同样情绪的人出现,你还得能看的懂。
你还得把自己表述清楚,让别人共情,缺个试验的平台。ase是从我这里习得的。
情绪的出口。
打断,我的打断总是关注到你本人怎么了,你们的打断却是把话题从我这里拉走,待不住。是这么回事?
Zj是什么让你觉得你可以一直打断我而不遭到我的反击。
我就从来没这么认为过。
已经很久没有上课了,唉,也不想她们。早晨回向的时候忽然想起了雪娇,她总在朋友圈里撒狗粮,估计不会回来了吧。唉!生生死死。
确实是这样。
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