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第36章 于心何忍(第1页)

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萧华心情非常好。

“姐,你刚才踢的时候,是不是感觉掌握不好身体平衡?需要进行适应训练才行!”萧峰皱眉说道。

刚修炼突然进步的人,突然拥有强大的力量,身体就会不适应这种力量,容易造成身体发力失衡。

此刻最需要的,就是进行功能训练,让身体逐渐适应这种力量。

此刻,天色已经大亮了!

现在是早上五点多,萧峰姐弟一夜未眠,仍然都是精神抖擞。

修炼起来感觉不到疲劳。

天地灵气对人体来说,也是一种特殊能量。修炼到特定境界修士就能成功辟谷了,不过萧华现在差的很远,灵气只能补充身体能量!

此刻都没休息的想法。

努力进行锻炼,才是最重要的。

萧华修炼了整整一夜,身体刚接受修炼来的力量,需要训练平衡能力,才能真正掌握这些力量。

小区的篮球场上。

萧峰与姐姐一起跑步锻炼!

他们跑的累了,就在单双杠上练习体操,跳远翻跟头等,怎么有用就怎么来,累的萧华汗流浃背。

就这样锻炼很长时间,累的萧华已经是筋疲力尽,呼呼直喘……

“应该可以了,好累啊!”

萧华低头弯着腰,双手驻着膝盖,衣服和头发都是湿溜溜的。

身体已经累的不行。

“咳咳,如果感觉有力气,就继续努力跑吧,跑步最能锻炼身体了,要想修炼有成就得付出代价!”

萧峰摇摇头说道。

看着萧华疲惫的模样,知道这种锻炼还没达到极限,他只好咬咬牙,让萧华继续跑步进行锻炼。

“好……算你小子狠!”

萧华欲哭无泪,怒气冲天的吼道,只能恶狠狠看着自己的弟弟,心里的愤怒和压力却无处发泄。

就是这一声大吼,萧华的身体不知怎么突然就有了力量!

萧峰哈哈大笑。

“姐,能大喊大叫说明有力量,请你继续努力奔跑吧,我陪你一起来跑步,直到身体筋疲力尽……”

“你说什么?气死我了。”

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