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第13章 修建练武场（第1页）
看来她还真的猜对了，严一诺心里想到：
这个吕四娘就是传说中的吕四娘，吕留良那个大文学家的孙女。文学家就是文学家，对自己孙女的这翻评讲，也算是一个独特的见解了。
两人吃好了，严一诺有些无聊的问：
“现在我们能做什么，要不出去转一圈，然后再跑跑步？”
“我们先去转转，然后回来我教你内功心法？”
听到吕四娘的话，严一诺直接跳起来，
“那还等什么，我们也不要出去了，你直接教我内功心法吧。”
看着严一诺像打了鸡血的兴奋劲，无奈的说：
“刚吃了那么多东西，过一会儿才能开始练，我们还是先出去转转。”
说完也不等她同意就拉着不情不愿的严一诺向外走去。
围着这个院子慢慢的转了一圈，也花了半个小时，这个院子还真不小。
回来后，吕四娘先让严一诺盘坐在软榻上。然后开始：
“气运丹田，松肩沉肘，力从地起，人随腰走，上下贯通……”
严一诺一脸的懵，丹田她知道就是小腹上，但气运丹田是怎么个运法？
还没讲完，吕四娘就看见严一诺一脸懵的看着她，知道她就没听懂，只能一句一句的解释：
“气运丹田，就是以意引气达于腹部，不使上浮，谓之气沉丹田。”
“松户沉肘，以意将两肩松开，气往下沉，竺于两肘，谓之松肩；以意运气行于两肘，手腕要能灵活，肘尖常有下垂这意，谓之沉肘。”
……
不知不觉间，已经月上树梢，这一天就这么过了。
第二天一早，严一诺兴高采烈的去给夫人请安了。因为她要去和夫人商量昨晚说的那些事。
回来的时候，吕四娘看着她，也不知这事是成了还是没成。急急的问：
“二小姐，怎么样了？事成了没有？夫人没同意？看你这个样子有些不高兴？”
“有两个好消息，一个半好半坏的消息，你想先听哪个？”严一诺一边说一边拉着吕四娘往屋里走：“先吃饭，边吃边说。”
吕四娘疑惑的看着严一诺，这成了半好半坏的消息是什么意思？
屋里，丫鬟已经把早饭摆好。两人一起坐下。
“你就别卖关子了，一起说。”吕四娘可不想的她绕来绕去的。
“好，那我就先说了消息。好消息就是：额娘同意的我这一日三餐，晚餐就让小厨房自己做，食材需要什么让大厨房那边送来就是了。额娘也同意让你跟着我读书，就在我后面加一个桌椅就行了，就当你是陪读，能学多少看你自己，谢夫人不管着你。”
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